Diets & Weight Loss

Arrêtez de lutter contre votre poids et mincissez pour la vie grâce à ce programme pragmatique et exclusif de la gourou américaine de la santé, du bien-être...

Amanda Cohen ne respecte pas les règles. Ses recettes à base de légumes sont sophistiquées et audacieuses, appréciées aussi bien par les omnivores que par l...

Saviez-vous que les muscles s’ennuient, tout comme les gens ? Et saviez-vous également qu’il y a 9 chances sur 10 que vous sollicitiez les mauvais muscles...

Des chambres d’étudiants et des premiers appartements aux maisons de banlieue et aux restaurants quatre étoiles, le gril George Foreman est l’un des petits...

Maintenant disponible en livre de poche : un médecin de renommée mondiale révèle les secrets qui attirent des patients du monde entier dans sa clinique. De...

Plus nous essayons de régimes, plus nous grossissons -- qu'est-ce qui ne va pas dans ce tableau ? Fat Wars porte la bataille contre le surpoids à un niveau...

Avec la publication de ses livres novateurs, Feeding the Hungry Heart et Breaking Free From Compulsive Eating, Geneen Roth a aidé des centaines de milliers...

A surprising new plan to reverse the symptoms of thyroid disease by reducing excess dietary iodine, from integrative physician and New York Times bestsellin...

Imaginez un régime qui vous permet de manger chez Burger King, McDonald’s, Dunkin’ Donuts et Olive Garden, tout en perdant 5, 10, voire 15 kilos ou plus ! ...

Depuis que l’American Heart Association a publié son premier livre de recettes en 1973, des dizaines de tendances en matière de santé et d’alimentation sont...

NY Times L’auteur à succès Dr Michael Roizen révèle comment les choix alimentaires que vous faites chaque jour — et le moment où vous les faites — peuvent ...

Le grand classique de confiance de Weight Watchers, maintenant avec une section bonus de 40 recettes à la mijoteuse La référence la plus fiable en matière...

Suzanne Somers. Inclut un index.Catégories :Développement personnel

Aujourd’hui, Weight Watchers sait que la perte de poids repose avant tout sur l’équilibre et la variété, et Le nouveau livre de cuisine Weight Watchers s’i...

Le livre de recettes qui accompagne le révolutionnaire Eat Fat, Get Thin du Dr Hyman, avec plus de 175 recettes délicieuses et nutritives, bonnes pour le c...

Aujourd’hui, Weight Watchers sait que perdre du poids repose sur l’équilibre et la variété, et le Nouveau livre de recettes complet Weight Watchers reflète...

Deux millions de personnes sont déjà dans la Zone : elles profitent d’une vigilance mentale optimale, d’un regain d’énergie et d’un risque réduit de maladie...

L’autrice du best-seller Primal Body, Primal Mind, Nora Gedgaudas, experte en alimentation paléo et nutritionniste de renom, présente un régime révolutionna...

Autorisé par Instant Pot--le livre de recettes qui rend l'utilisation de votre Instant Pot plus facile que jamais ! Le premier livre de recettes à combin...

Le guide essentiel pour comprendre et gérer la polyarthrite rhumatoïde, accompagné de recettes. Des rapports récents du CDC indiquent que plus de 30 million...

Concilier les besoins paléolithiques de votre corps avec la recherche moderne en nutrition et en médecine pour un bien-être complet du corps et de l’esprit ...

Alliant la chaleur et l’esprit de la cuisine maison à l’autorité reconnue de Weight Watchers, ce livre de recettes très spécial présente 250 nouvelles recet...

Le régime Pound A Day est un programme accéléré conçu pour aider les personnes au régime à perdre jusqu’à cinq livres tous les cinq jours, sans connaître de...

ENFIN... UNE APPROCHE TOTALEMENT NOUVELLE POUR PERDRE DU POIDS. NOUS SOMMES SI SÛRS DE SON EFFICACITÉ QUE NOUS VOUS LE GARANTISSONS... OU VOUS SEREZ REMBOU...

La seule chose qui puisse vous soulager des symptômes de calculs biliaires est le bon régime alimentaire. Ce livre vous apprendra tout ce que vous devez sa...

Dans ce livre révolutionnaire, best-seller du New York Times, l’experte en nutrition de pointe Lyn-Genet Recitas révèle la vérité surprenante sur ce qui fa...

Cela vous ressemble-t-il ? Après avoir pris un petit-déjeuner copieux, avez-vous plus faim avant l’heure du déjeuner que si vous aviez seulement eu le t...

Steve Reeves a électrisé le public pendant des décennies. Accédant au rang de star dans deux domaines, il fut le premier culturiste à devenir acteur, bien a...

Eat to Love est une approche joyeuse, sans régime, de la pleine conscience, de l'alimentation intuitive et de la réconciliation avec le corps que vous habi...

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES • Mark Sisson dévoile son programme révolutionnaire de régime cétogène, qui réinitialise votre métabolisme en 21 jours pour ...

Désormais disponible dans une superbe édition en broché, enrichie d’un nouveau chapitre bonus, le best-seller immédiat n° 1 du New York Times, The Perrico...

EST-CE VOTRE ENFANT ? Voici les principaux symptômes d’allergies qui ne sont peut-être pas identifiées. Votre enfant souffre-t-il de l’un des symptômes su...

L’apprentissage de la propreté peut être un véritable champ de bataille pour les parents et les enfants. Dans cet ouvrage — le seul sur le marché à aborder...

LAURÉAT D'ARGENT AUX TASTE CANADA AWARDSLe guide définitif de la nutrition infantile, regorgeant de conseils pratiques pour vous accompagner pendant la gro...

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Les recherches de Miriam E. Nelson ont fait l'actualité dans le monde entier lorsque les résultats ont été publiés dans le Journal of the American Medical A...

L’un des plus éminents chercheurs en métabolisme humain révèle de nouvelles connaissances surprenantes sur l’alimentation et l’exercice physique. Nous brûlo...

L’auteur révèle les noms de marques spécifiques de produits, précédemment censurés par le gouvernement américain, qui, selon lui, peuvent être utilisés pour...

Dans Raise The Bar, l'un des premiers instructeurs de Peloton basés au Royaume-Uni, Ben Alldis, aborde les thèmes de l'état d'esprit, de la motivation et ...

Passer à la vitesse supérieureQue vous ayez perdu du poids grâce à Atkins et souhaitiez pérenniser vos résultats, ou que vous débutiez avec Atkins et vous p...

Tosca Reno est non seulement une experte en santé et en remise en forme, mais aussi une cuisinière hors pair. Qui de mieux pour écrire un superbe livre de c...

Avec le programme d'Adele Puhn, vous apprendrez à manger certains aliments à certains moments pour réguler votre glycémie et la maintenir stable tout au lon...

Avez-vous essayé d'innombrables régimes par le passé pour constater qu'ils ne fonctionnaient tout simplement pas pour vous ? Vous aviez probablement faim, ...

Le classique incontournable de Weight Watchers Référence de confiance en matière d’hygiène de vie saine, Weight Watchers ouvre la voie pour bien manger et ...

Le guide officiel de l’approche révolutionnaire du Dr David Perlmutter pour une santé éclatante, telle qu’elle est présentée dans ses best-sellers du New Y...

"Les recherches fondamentales du Dr Ornish valident les conseils qu'il propose."-- Dr Alexander LeafPrésident du département de médecine préventiveet d'épid...

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Tout le monde adore la façon dont l’Instant Pot révolutionne la cuisine avec de simples plats complets à préparer dans une seule casserole. Mais et si vous...