Diets & Weight Loss

Enfin ! Le livre de cuisine basé sur le best-seller The Paleo Diet The Paleo Diet du Dr Loren Cordain a aidé des milliers de personnes à perdre du poids, ...

Vous avez vu les gros titres : du parmesan fabriqué à partir de pulpe de bois. Des lobster rolls sans la moindre trace de homard. De l’huile d’olive extra v...

Nos arrière-grands-mères n'avaient pas besoin de cours de nutrition—après tout, elles n'étaient pas contraintes de parcourir allée après allée de produit...

Ce livre fournit des informations de base sur le cancer, ainsi que des conseils détaillés et un plan alimentaire complet pour aider à mener le combat pers...

Selon le National Cancer Institute, un chiffre stupéfiant de 20 % à 40 % des patients atteints de cancer meurent de causes liées à la malnutrition, et non ...

"La question qu’on m’a le plus souvent posée ces dix dernières années, c’est : « Marilu, pourquoi êtes-vous beaucoup plus mince aujourd’hui et avez-vous l’...

L'homme ne peut pas vivre de pain seulement. Il lui faut aussi du chili et du steak, des tacos et du jambalaya, des travers de porc grillés au barbecue et d...

Manger, bouger, penser est le guide essentiel pour vivre plus longtemps, de façon plus active et plus épanouie, et répondre à vos questions les plus pressa...

LA CLÉ POUR UN MEILLEUR CORPS—en forme, énergique et jeune—est un cerveau en bonne santé. Fondé sur les dernières recherches médicales, ainsi que sur les ...

D’après le best-seller no 1 du pays Publié en janvier 2004, le guide The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide s’est vendu à plus de trois millions ...

Commencer un nouveau régime peut être difficile, se renseigner à son sujet ne devrait pas l'être. Paleo for Beginners : Essentials to Get Started est un ...

Cette édition mise à jour du best-seller national dément les mythes alimentaires et présente la nouvelle pyramide alimentaire saine du Dr Willett, un guide...

Tout simplement le meilleur « J’ai trouvé que toute l’expérience Weight Watchers — les réunions, le plan alimentaire et, surtout, les gens — était une aven...

En s’appuyant sur les éléments clés du régime DASH (Approches diététiques pour arrêter l’hypertension) et sur des recherches NIH éprouvées et inédites, l’ex...

Le compagnon culinaire idéal pour tous ceux qui ont vraiment envie d’un Whopper, tout en souhaitant encore rentrer dans leur jean. Ce livre propose des st...

Les preuves scientifiques démontrent qu’adopter un mode de vie plus proche de celui de nos ancêtres restaurera notre santé et notre bien-être. Dans GO WILD,...

Aborde les préoccupations nutritionnelles de nombreuses personnes qui adoptent une alimentation végétale ou végétarienne et montre comment couvrir tous les ...

Un remède absolu contre l’obésité a été découvert il y a près de cinquante ans par un médecin britannique. Des dizaines de milliers de personnes ont eu reco...

Là où deux personnes ou plus sont réunies, il y aura de la nourriture ! Keto Gatherings célèbre les plats à partager avec les autres. Quelle que soit l'occa...

« Enfin un chef professionnel pour nous guider dans cette aventure gourmande et joyeuse qui consiste à manger davantage de végétaux. Je ne suis pas encore e...

Il est temps que les femmes cessent de se définir par le chiffre affiché sur la balance ! Combien de femmes en ont assez de la tyrannie des régimes ? Des mi...

Une analyse édifiante qui pulvérise les mythes sur les causes de l’obésité, signée par le célèbre journaliste scientifique Gary Taubes.Dans son best-seller ...

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES * « Le Dr Will Cole se soucie manifestement de la santé de ses patients, et il démystifie les idées reçues très répandues sur ...

Êtes-vous frustré par les régimes faibles en matières grasses/riches en glucides ou exclusivement protéinés qui ne fonctionnent pas ? Fatigué des restrictio...

Le programme de perte de poids révolutionnaire qui a conquis l'Europe est en passe de devenir le livre de régime de la décennie en Amérique du Nord. Le Dr P...

Le best-seller n° 1 du New York Times, *Wheat Belly*, nous a appris à enrayer des années de problèmes de santé chroniques en éliminant le blé de notre alime...

Glande pinéale – Une analyse à 360° - Comment la calcifier, la purifier, la détoxifier et activer le troisième œilNous sommes dotés d’un merveilleux petit o...

Rip Esselstyn, ancien athlète professionnel devenu pompier, vous montre comment perdre du poids, faire baisser votre cholestérol, réduire considérablement l...

Jim Karas, auteur à succès n° 1 du New York Times et expert en fitness, révèle la vérité surprenante concernant votre métabolisme et la façon dont vous pouv...

Des millions de personnes ont déjà découvert comment retrouver la santé, perdre du poids et ne pas le reprendre, et vous pouvez faire de même ! L'approche ...

Pour les fans de l'émission à succès de NBC, ce compteur de calories présente des milliers d'aliments trouvés dans les épiceries et les restaurants populair...

Dans son livre à succès, The Beauty Detox Solution, Kimberly Snyder — l'une des plus grandes nutritionnistes et expertes en beauté des célébrités d'Hollywo...

Betty Crocker prouve qu’une alimentation pauvre en matières grasses et en cholestérol peut être aussi facile que délicieuse ! À votre santé -- Apéritifs et ...

Édition révisée entièrement nouvelle du grand classique de Jennifer, best-seller. Manger 5 portions de fruits et légumes par jour n’a jamais été aussi déli...

Vous avez FAIM ? Le phénomène numéro un des meilleures ventes du New York Times est de RETOUR avec encore plus de recettes délicieuses et sans culpabilité....

LE RÉGIME DONT TOUT LE MONDE PARLE ! Développé par le célèbre cardiologue de Miami, le Dr Arthur Agatston, pour ses patients, LE RÉGIME SOUTH BEACH est de...

Tout peut être adapté à l’alimentation cétogène ! C’est le message que les blogueurs culinaires Matt Gaedke et Megha Barot souhaitent transmettre dans leur ...

Alors que de plus en plus d’études désignent la santé intestinale comme un facteur déterminant du bien-être général, notre façon de nous alimenter n’a jamai...

Cette nouvelle édition contient le régime de base et est enrichie de nouvelles explications sur les théories sous-jacentes. Elle comprend sept nouveaux chap...

De l’auteure d’Inspiralized, voici le guide de référence de la cuisine en spirales, best-seller du New York Times, avec des repas sains adaptés à tous les ...

Le régime cétogène est plus rapide et plus accessible que jamais grâce à ces 100 recettes faciles, délicieuses et pauvres en glucides, à préparer en 30 minu...

New York Times Bestseller La vidéo YouTube de 90 minutes de Robert Lustig, « Sugar: The Bitter Truth », a été visionnée plus de trois millions de fois. Dan...

Atteignez la santé de la bonne façon, de l’intérieur ! De nombreux livres sur l’alimentation et la remise en forme prétendent que perdre dix livres en dix j...

Dans Eat to Lose, Eat to Win, la nutritionniste célèbre Rachel Beller (connue pour son rôle dans l’émission The Biggest Loser) prend un principe fondamenta...

En tant que pédiatre, la Dre Katrina Ubell a toujours lutté contre son poids : elle était soit en surpoids de 18 kg, soit en difficulté pour perdre ce poids...

Une vision révolutionnaire de l'alimentation, de la nutrition, de la forme physique et de la longévité, saluée par Malcolm Gladwell et Oprah Magazine.« Une...

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMESUn mémoire d'une honnêteté bouleversante et attachante sur une incroyable perte de poids, écrit par une jeune blogueuse culina...

Depuis la sortie de son documentaire, Fat, Sick & Nearly Dead, en 2010 — devenu un phénomène mondial —, Joe Cross est devenu un ardent défenseur des bi...