La Formule : Un programme personnalisé de perte de poids 40-30-30

Book details

Details for La Formule : Un programme personnalisé de perte de poids 40-30-30
AuthorDaoust, Gene,Daoust, Joyce
PublisherBallantine Books
Bindinghardcover
PublishedDecember 26, 2000
Edition1
LanguageEnglish
Pages320
ISBN-100345443055
ISBN-139780345443052
Weight1.5 lb
Dimensions
H × W × L
1.1 po × 7.6 po × 9.1 po

La Formule : Un programme personnalisé de perte de poids 40-30-30

$4.24 $23.95
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En stock
UGS :
0345443055-5
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About this book

Êtes-vous frustré par les régimes faibles en matières grasses/riches en glucides ou exclusivement protéinés qui ne fonctionnent pas ? Fatigué des restrictions extrêmes ou de devoir faire des calculs à chaque repas ? En avez-vous assez de cette envie constante de sucre et de glucides ? Souhaitez-vous disposer d’une formule magique pour perdre du poids et le conserver ? Eh bien, vous l’avez désormais. . . . Des pionniers de la nutrition 40-30-30 et auteurs de 40-30-30 Fat Burning Nutrition,...

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Êtes-vous frustré par les régimes faibles en matières grasses/riches en glucides ou exclusivement protéinés qui ne fonctionnent pas ? Fatigué des restrictions extrêmes ou de devoir faire des calculs à chaque repas ? En avez-vous assez de cette envie constante de sucre et de glucides ? Souhaitez-vous disposer d’une formule magique pour perdre du poids et le conserver ? Eh bien, vous l’avez désormais. . . .
Des pionniers de la nutrition 40-30-30 et auteurs de 40-30-30 Fat Burning Nutrition, voici un programme de perte de poids si simple et si efficace que tout le monde peut le suivre. La Formule aide réellement votre corps à maximiser son potentiel naturel de combustion des graisses, ce qui en fait bien plus qu’un simple régime : c’est une prescription alimentaire pour vivre mieux, se sentir au mieux et être plus performant.
Voici comment cela fonctionne. Lorsque vous consommez les bonnes proportions de glucides, de protéines et de matières grasses, vous pouvez aider votre corps à libérer automatiquement sa propre hormone naturelle de combustion des graisses, le glucagon, la clé pour se débarrasser de la graisse corporelle indésirable tout en maintenant une glycémie stable et un niveau d’énergie élevé. Le résultat ? Vous pouvez apprendre à brûler les graisses plus rapidement tout en mangeant des aliments que vous appréciez ! Proposant des menus, des listes de courses et des tableaux de suivi, La Formule offre un programme personnalisé adapté aux besoins et au type de corps de chacun. Ainsi, que vous soyez un paresseux accro au canapé, un athlète professionnel ou quelque part entre les deux, vous découvrirez :
¸ Cinq versions différentes de La Formule et comment trouver celle qui convient à votre poids et à votre niveau d’activité
¸ La Formule 21 jours pour éliminer les graisses et accélérer la perte de poids
¸ Plus de 200 délicieuses recettes, dont des fajitas, du chili, des sandwichs au fromage grillé, du filet de porc et du cheesecake new-yorkais parfaitement équilibrés selon la répartition 40-30-30
¸ Des recettes spéciales pour les enfants et des repas à partager en famille
¸ Des conseils santé sur les plats préparés, la restauration rapide et les repas végétariens
Avec La Formule, vous n’avez pas à renoncer aux aliments que vous aimez, à suivre des menus compliqués, à compter les calories ou les portions, ni à apporter une calculatrice à table. Et oubliez l’idée d’avoir constamment faim ou d’être insatisfait. Voici le rêve de tout régime : le secret pour toute la vie pour perdre du poids, rester mince et se sentir au mieux !


Catégories :

  • Santé, forme physique et régimes alimentaires
    • Régimes et perte de poids
      • Perte de poids
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