Diets & Weight Loss

Transformez votre cuisine en salle de sport ! Rocco DiSpirito, chef célèbre et auteur de best-sellers classés n°1 par le New York Times, vous aide à maîtris...

Lorsque la chef et traiteur Anna Conrad a été sollicitée pour fournir des recettes paléo dans le cadre du défi paléo de 28 jours d'un groupe de fitness, ell...

Près de 2 millions de femmes ont découvert le secret de Gary Heavin pour une perte de poids durable dans les quelque six mille centres de fitness et de pert...

Et si votre poids n’était pas de votre faute ? Comme la plupart des gens, vous avez probablement essayé de trouver une solution simple, agréable et permanen...

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES ! « Suivez ce plan : il fonctionne ! » affirme le Dr Mehmet Oz, professeur et vice-président du département de chirurgie du ...

Cooking Light Annual Recipes 2008 regorge de plus de 1 000 recettes alléchantes et gourmandes. C'est bien plus qu'un simple recueil de recettes ! Ce livre ...

Depuis la parution de The Eat-Clean Diet en 2007, des millions de personnes ont adopté le mode de vie Eat-Clean et amélioré leur vie. Conçu pour s’adapter à...

Un cardiologue pionnier et auteur du best-seller international The South Beach Diet révèle la vérité sur les soins cardiaques dans ce pays et propose son ...

UN BEST-SELLER DU TOP 10 DETHE SUNDAY TIMES Dans Eat Better Forever,Hugh Fearnley-Whittingstall vous donne tous les outils pour améliorer vos habitudes al...

Zuzka Light a à elle seule inauguré la révolution du fitness sur YouTube. Les spectateurs apprécient Light pour ses entraînements courts et redoutablement e...

Inspiré de la série à succès et des livres à succès du New York Times À chaque saison de The Biggest Loser, l’Amérique regarde les candidats transformer ...

Baywatch star Gena Lee Nolin partage son histoire de deux décennies à souffrir d’une maladie thyroïdienne mal diagnostiquée et à s’en remettre, et montre c...

Le syndrome du côlon irritable est l’une des raisons les plus fréquentes de consulter un médecin aux États-Unis, en Europe et dans d’autres régions du monde...

Pourquoi vous sentez-vous fatigué après un repas copieux ? Pourquoi avez-vous tant de mal à vous concentrer ? Pourquoi avez-vous envie de chocolat ? L’ali...

Pour la plupart des gens, le plus difficile pour perdre du poids durablement est soit de se lancer, soit d’atteindre ses objectifs : trop souvent, la motiva...

Après le succès retentissant de son best-seller du New York Times, 8 Minutes in the Morning, le spécialiste américain n° 1 de la perte de poids en ligne, J...

La série de livres à succès sur l’alimentation saine a aidé des millions de personnes dans le monde à perdre du poids et à retrouver la santé, une recette e...

Une approche en 10 étapes pour abandonner la culture des régimes, guérir votre relation à la nourriture et apprendre à aimer votre corps, par la psychologue...

Enfin, voici un livre de recettes complet consacré au régime alimentaire le plus en vogue du moment ! Le régime paléo — connu dans certains milieux sous le ...

Explique comment perdre jusqu’à dix kilos et se faire des abdominaux secs et dessinés, en proposant un plan alimentaire, un programme d’entraînement axé sur...

Le sucre est aujourd’hui le sujet le plus controversé des débats sur l’alimentation américaine, perçu tantôt comme le principal ennemi de la santé publique,...

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Entre emplois du temps chargés, carrières exigeantes et manque de temps, beaucoup d'entre nous luttent simplement pour rester éveillés. Mais l'énergie est ...

Journal alimentaire de 6 mois compatible avec les programmes Weight Watchers. Suivez facilement vos calories et vos points - Contenu : À propos de vous - Pe...

Les triathlètes consacrent beaucoup de temps et d’argent à s’assurer qu’ils disposent du bon équipement, à optimiser leurs plans d’entraînement et à choisir...

Avec l'immense popularité du régime « Eat-Clean » auprès des femmes nord-américaines, la question revenait sans cesse : « Eat-Clean » est-il adapté aux homm...

Avez-vous l’impression d’avoir un métabolisme paresseux ? Avez-vous souvent du mal à perdre du poids et luttez-vous contre vos fringales, vos tentations et...

Faites le plein de nutriments et sentez-vous mieux que jamais Que vous souhaitiez faire une cure de désintoxication, perdre du poids ou simplement ajouter ...

VOICI UN LIVRE DE CUISINE QUI PEUT VOUS AIDER À ÉCRIRE VOTRE PROPRE HISTOIRE À SUCCÈS ! Depuis des années, Weight Watchers aide des personnes du monde enti...

Eat Well, Move Well, Live Well est un guide simple et pratique pour vous aider à vivre une vie pleine de vitalité, dès maintenant. Améliorez votre santé et ...

Quelle que soit votre condition physique, votre âge ou le nombre de régimes et de programmes de remise en forme que vous avez essayés sans succès, Lee Labra...

EAT WELL, AGE BETTER vous montre comment repérer vos carences nutritionnelles — des déficits qui augmenteront votre risque de développer les maladies dégéné...

L’auteur, classé parmi les meilleures ventes du New York Times pour Tomatoland, met à l’essai les régimes les plus populaires de notre époque et enquête sur...

Plus de trois millions de livres de Joe Wicks vendus dans le monde Vous en avez assez des régimes restrictifs ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé ...

L’autrice du best-seller du New York Times The Beck Diet Solution s’associe à sa fille, qui travaille avec elle au Beck Institute for Cognitive Behavior The...

Alors que plus des deux tiers des Nord-Américains sont en surpoids et que l'industrie de la perte de poids, pesant 66 milliards de dollars, ne cesse de cro...

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Depuis des décennies, les experts s’interrogent sur les raisons pour lesquelles les États-Unis dépensent davantage en soins de santé, mais obtiennent de moi...

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L’autrice du best-seller du New York Times Body-for-Life for Women présente un programme révolutionnaire fondé sur les neurosciences pour reprogrammer votr...

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