Meditation

Qui êtes-vous ? Lorsque vous commencez à explorer cette question, vous découvrez à quel point elle est insaisissable. Êtes-vous un corps physique ? Un ense...

Présente la théorie de l’attachement chez l’adulte comme une science avancée des relations qui peut permettre aux individus de trouver et de préserver l’amo...

Pour entreprendre le voyage vers le pouvoir du présent, nous devrons laisser derrière nous notre esprit analytique et son faux moi créé, l'ego. Dès le début...

Bien que la société ait beaucoup changé depuis la première publication de The Way of the Superior Man, les hommes de tous âges continuent de « se débattre ...

CHOIX DU CLUB DE LECTURE D’OPRAH 2025BEST-SELLER N° 1 DU NEW YORK TIMES « Alors que nous accueillons une nouvelle année, j’ai voulu revenir au livre qui a ...

New York Times Bestseller ! Présenté sur « Oprah » et « Donahue ! » Plus de 3 millions d’exemplaires vendus dans le monde entier ! Louise L. Hay, autrice à ...

Un livre de la Fondation Lama. Décrit la transformation d'un homme suite à son acceptation des principes du Yoga et propose une reformulation moderne de l'...

Dans l'esprit de son best-seller Le langage du lâcher-prise, l'une des auteures inspirantes les plus aimées d'Amérique nous guide dans un voyage sacré alor...

Présente des conseils sur les moyens de se libérer des pensées, émotions et schémas énergétiques habituels qui limitent la conscience.Catégories : Sciences...

Après la perte d’un être cher, chaque journée peut être une épreuve. Mais chaque jour, vous pouvez aussi trouver du réconfort et de la compréhension dans ce...

Eckhart Tolle s’impose rapidement comme l’un des enseignants spirituels les plus inspirants au monde, partageant l’éveil qu’il a lui-même expérimenté aprè...

Dans le tumulte de la vie moderne, nous avons tendance à perdre le contact avec la paix accessible à chaque instant. Maître zen de renommée mondiale, leade...

Dans « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent », l’auteur à succès Eckhart Tolle met en lumière les éléments fondamentaux de son enseignement, ré...

Jay Shetty, superstar des réseaux sociaux et animateur du podcast n° 1 sur la quête de sens, distille la sagesse intemporelle acquise durant sa vie de moine...

Pour ceux qui ont perdu un être cher, voici de la force et des mots attentionnés pour inspirer et réconforter. Pour ceux qui se ...

Dans ce guide lumineux et limpide, le maître zen Thich Nhat Hanh propose de douces anecdotes et des exercices pratiques pour apprendre les aptitudes de la p...

Melody Beattie réunit ses propres expériences de vie et ses réflexions fondamentales sur le rétablissement dans ce recueil unique de méditations quotidienn...

Que savez-vous du système des chakras ? Beaucoup de personnes se concentrent sur un seul chakra, comme le chakra couronne pour la spiritualité, le chakra ...

Du célèbre auteur d'Inward vient un nouveau recueil de poésie et de prose courte axé sur la compréhension de la manière dont les blessures du passé impacten...

Un classique inspirant sur la nature de Dieu Quelle est la nature de Dieu ? Comment retrouver un véritable sens de la majesté de Dieu et vivre pleinement...

Il y a quinze ans, Robert Fulghum publiait Un simple credo – un credo qui devint le phénomène exceptionnel du numéro 1 des best-sellers du New York Times,...

Le plus grand secret, l’ouvrage majeur tant attendu de Rhonda Byrne, expose le prochain saut quantique dans un voyage qui emmènera le lecteur au-delà du mon...

Placez le mot Tao dans votre cœur. N'utilisez aucun autre mot. Le Tao est en mouvement constant, le chemin que prennent toute vie et l'univers entier. R...

Voici un trésor de 108 courts extraits des livres à succès de Pema Chödrön, la bien-aimée religieuse bouddhiste. Conçue pour trouver l’inspiration où que vo...

Dans son ouvrage acclamé par la critique, Leaving Church (« un mémoire magnifique et captivant. » Dallas Morning News), Barbara Brown Taylor a écrit sur s...

La pleine conscience est un moyen simple de relâcher le stress en douceur et d'être dans l'instant présent. Elle est rapidement devenue la méthode lente pou...

Bien-aimé : Si des situations, des circonstances ou peut-être des relations dans votre vie vous ont fait souffrir, si vous essayez de les surmonter, de ...

« Autobiographie d’un yogi » est l’autobiographie de Paramahansa Yogananda (5 janvier 1893 – 7 mars 1952), publiée pour la première fois en 1946. Yogananda,...

Votre patron vous confie un projet urgent à 16h30. Votre fils met 45 minutes à enfiler ses chaussures alors que vous êtes déjà en retard. Le conseiller du s...

Les meilleurs joueurs savent que le golf est un jeu de confiance et, surtout, de concentration : la capacité à se focaliser et à faire abstraction des dis...

L’auteur partage son expérience d’une année vécue comme si c’était la dernière et propose un programme d’un an comprenant sept exercices et méditations diff...

Rejoignez la révolution du bonheur ! L’auteur du best-seller du New York Times The Little Book of Hygge propose de nouvelles sources d’inspiration et des p...

Avant-propos de Daniel Goleman, auteur de L'intelligence émotionnelle Ce livre révolutionnaire, écrit par l'un des innovateurs mondiaux dans l'intégration ...

Décrit une approche bouddhiste traditionnelle de la souffrance et explique comment accepter les situations douloureuses et tirer parti de la communication, ...

Le Cahier d'exercices Aimez-vous, guérissez votre vie applique directement les techniques d'amour de soi et de pensée positive de Louise à un large éventai...

Désormais disponible en format poche : un psychiatre éminent, conseiller spirituel et auteur à succès montre comment les aspects sombres de la vie spiritue...

Une invitation à la pratique de la pleine conscience Nous aspirons peut-être à la plénitude, suggère Jon Kabat-Zinn, mais la vérité est qu'elle est déjà l...

« Reprends-toi. » « Arrête de te plaindre. » « Ne gâche pas tout. » Lorsque vous êtes anxieux, triste, en colère ou seul, entendez-vous cette voix autocriti...

« Les Chinois croient qu'avant de pouvoir vaincre une bête, il faut d'abord la rendre belle. » Ce proverbe chinois a été la clé pour Sarah Wilson dans la co...

Ce classique du chamanisme a été à l’origine de la renaissance chamanique moderne. C’est la principale ressource et référence en matière de chamanisme. Ave...

Nous sommes tous conscients, nous sept milliards d’êtres humains. Nous avons conscience de nos pensées, de nos émotions, de nos sensations et de nos percep...

Dans Mindful Birthing, Nancy Bardacke, sage-femme et enseignante de pleine conscience, présente son programme innovant pour la grossesse, l'accouchement et...

Nous avons tous besoin d'affirmations positives tout au long de notre vie. Durant notre enfance, ces messages puissants nous ont aidés à savoir que nous av...

B.K.S. Iyengar--hailed as "the Michelangelo of yoga" (BBC) and considered by many to be the most important living yoga master--has spent much of his life in...

Apprenez à relâcher les liens de la colère, de l'attachement et de l'illusion grâce à la pleine conscience et à la bienveillance envers nous-mêmes et envers...

Une édition mise à jour d'un grand classique, l'ouvrage original sur le bonheur, avec de nouveaux contenus de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et du Dr Howard Cut...

L’auteur à succès Deepak Chopra affirme qu’en chacun de nous se trouve un livre de mystères qui ne demande qu’à être ouvert — et qu’une fois ouvert, il no...

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