Une édition mise à jour d'un grand classique, l'ouvrage original sur le bonheur, avec de nouveaux contenus de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et du Dr Howard Cutler. Presque chaque fois que vous le voyez, il rit, ou du moins sourit. Et il donne envie de sourire à tous ceux qui l'entourent. Il s'agit du Dalaï-Lama, chef spirituel et temporel du Tibet, prix Nobel de la paix, et conférencier et homme d'État extrêmement sollicité. Pourquoi est-il si populaire ? Même après...
Read the full description
Une édition mise à jour d'un grand classique, l'ouvrage original sur le bonheur, avec de nouveaux contenus de Sa Sainteté le Dalaï-Lama et du Dr Howard Cutler.
Presque chaque fois que vous le voyez, il rit, ou du moins sourit. Et il donne envie de sourire à tous ceux qui l'entourent. Il s'agit du Dalaï-Lama, chef spirituel et temporel du Tibet, prix Nobel de la paix, et conférencier et homme d'État extrêmement sollicité. Pourquoi est-il si populaire ? Même après n'avoir passé que quelques minutes en sa présence, on ne peut s'empêcher de se sentir plus heureux.
Si vous lui demandez s'il est heureux, bien qu'il ait subi la perte de son pays, le Dalaï-Lama vous répondra par un oui inconditionnel. Plus encore, il vous dira que le bonheur est le but de la vie et que « le mouvement même de notre existence tend vers le bonheur ». Comment y parvenir ? Telle a toujours été la question. Il a tenté d'y répondre auparavant, mais il n'avait jamais eu l'aide d'un psychiatre pour faire passer le message dans un contexte que nous puissions facilement comprendre.
L'Art du bonheur est le livre qui a lancé le genre des ouvrages sur le bonheur, et il demeure la pierre angulaire du domaine de la psychologie positive.
À travers des conversations, des histoires et des méditations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété quotidienne, l'insécurité, la colère et le découragement. En collaboration avec le Dr Howard Cutler, il explore de nombreuses facettes de la vie quotidienne, notamment les relations, la perte et la quête de richesse, pour illustrer comment surmonter les obstacles de la vie grâce à une source profonde et durable de paix intérieure. Fondé sur 2 500 ans de méditations bouddhistes mêlées à une saine dose de bon sens, L'Art du bonheur est un livre qui transcende les traditions pour aider les lecteurs à faire face aux difficultés communes à tous les êtres humains. Après dix ans de publication, ce livre a touché d'innombrables vies et remonté le moral de personnes à travers le monde.
Catégories :
