Votre patron vous confie un projet urgent à 16h30. Votre fils met 45 minutes à enfiler ses chaussures alors que vous êtes déjà en retard. Le conseiller du service client de votre câblo-opérateur est à la fois impoli et inutile. Quand les problèmes surviennent, il est facile de se laisser envahir par la frustration, l'agacement et le drame. Bien sûr, vous pourriez essayer de vous souvenir de cette technique de respiration compliquée que votre ami adepte de yoga vous a...
Read the full description
Votre patron vous confie un projet urgent à 16h30. Votre fils met 45 minutes à enfiler ses chaussures alors que vous êtes déjà en retard. Le conseiller du service client de votre câblo-opérateur est à la fois impoli et inutile. Quand les problèmes surviennent, il est facile de se laisser envahir par la frustration, l'agacement et le drame. Bien sûr, vous pourriez essayer de vous souvenir de cette technique de respiration compliquée que votre ami adepte de yoga vous a apprise, mais qui a le temps de respirer quand son ordinateur plante en pleine présentation en retard ? Jason Headley s'attaque à ces problèmes et aux autres tracas du quotidien dans « F*ck That : A Guided Meditation ». Basé sur la vidéo virale qui a enthousiasmé tout le monde, des yogis aux bourreaux de travail, « F*ck That » est le guide serein (et brutalement honnête) pour atteindre votre paix intérieure--
Catégories :
