Êtes-vous mécontente de votre poids ? Dans La Méthode simple pour perdre du poids pour les femmes, Allen Carr aborde les difficultés que rencontrent les femmes pour perdre du poids. Les régimes ne fonctionnent pas et conduisent simplement à un sentiment de privation, qui peut entraîner des troubles alimentaires comme l'hyperphagie. En expliquant pourquoi vous ressentez le besoin de manger de la malbouffe et, avec des instructions simples étape par étape pour vous libérer de cette dépendance, Carr vous montre comment manger pour une vie plus saine et plus heureuse. -- Quatrième de couverture.

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