Ressentez-vous toutes les émotions, tout le temps ? En avez-vous assez de la scène spirituelle dominante du « amour et lumière », qui prône une positivité constante, même face à une véritable perte, à un traumatisme et à la douleur ? Si c’est le cas, ce livre est fait pour vous.

Je ne veux plus être un empathe est un cadeau pour l’empathe désabusé en quête d’authenticité dans la spiritualité, et de spiritualité dans l’authenticité — quelque chose qui aille au-delà des affirmations positives éculées, qui semblent nier notre colère, notre tristesse et notre douleur. Quand nous nous sentons brisés — et quand de véritables dégâts ont été causés —, ignorer nos sentiments et nous dire que nous sommes parfaits et entiers n’est pas toujours utile.

Dans ce guide d’une honnêteté rafraîchissante, la praticienne chamanique Ora North propose des exercices pratiques pour vous aider à apprivoiser votre intuition et vos sensibilités empathiques, à poser des limites indispensables et à prendre confiance en vous. Vous apprendrez également à équilibrer vos émotions et votre énergie, et à mobiliser la force de votre ombre pour accueillir votre être tout entier et vivre pleinement.

À l’image du kintsugi, cet art japonais qui consiste à réparer les poteries brisées à l’aide d’une laque saupoudrée d’or en poudre, le fait de reconnaître et de réparer les fragments de notre être peut nous rendre encore plus beaux qu’avant, fissures comprises. Dans ce livre, vous ne trouverez ni banalités ni tentatives de minimiser votre vécu. Vous y trouverez des outils concrets et des conseils pratiques pour tirer le meilleur parti de vos aptitudes uniques.

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