Partout dans le monde, Hari a trouvé des chercheurs en sciences sociales qui ont mis au jour des preuves que la dépression et l'anxiété ne sont pas causées par un déséquilibre chimique dans notre cerveau. En fait, ils [estiment qu'elles] sont largement causées par des problèmes clés liés à notre mode de vie actuel. Le périple de Hari l'a mené d'une... série d'expériences à Baltimore, à une communauté amish dans l'Indiana, jusqu'à un soulèvement à Berlin. Une fois qu'il a...
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Partout dans le monde, Hari a trouvé des chercheurs en sciences sociales qui ont mis au jour des preuves que la dépression et l'anxiété ne sont pas causées par un déséquilibre chimique dans notre cerveau. En fait, ils [estiment qu'elles] sont largement causées par des problèmes clés liés à notre mode de vie actuel. Le périple de Hari l'a mené d'une... série d'expériences à Baltimore, à une communauté amish dans l'Indiana, jusqu'à un soulèvement à Berlin. Une fois qu'il a découvert [ce qu'il considère comme] neuf causes réelles de la dépression et de l'anxiété, celles-ci l'ont conduit vers des scientifiques qui découvrent sept solutions très différentes--amazon.com. Prologue : La pomme ; Introduction : Un mystère -- Partie I : La faille dans l'ancienne histoire. La baguette ; Déséquilibre ; L'exception du deuil ; Le premier drapeau sur la Lune -- Partie II : Déconnexion : Neuf causes de la dépression et de l'anxiété. Ramasser le drapeau (introduction à la partie deux) ; Cause une : Déconnexion d'un travail significatif ; Cause deux : Déconnexion des autres personnes ; Cause trois : Déconnexion de valeurs significatives ; Cause quatre : Déconnexion des traumatismes de l'enfance ; Cause cinq : Déconnexion du statut et du respect ; Cause six : Déconnexion du monde naturel ; Cause sept : Déconnexion d'un avenir plein d'espoir ou sûr ; Causes huit et neuf : Le rôle réel des gènes et des changements cérébraux -- Partie III : Reconnexion ; ou une sorte différente d'antidépresseur. La vache ; Nous avons construit cette ville ; Reconnexion une : Aux autres personnes ; Reconnexion deux : Prescription sociale ; Reconnexion trois : À un travail significatif ; Reconnexion quatre : À des valeurs significatives ; Reconnexion cinq : Joie empathique et dépassement de l'addiction au soi ; Reconnexion six : Reconnaître et surmonter les traumatismes de l'enfance ; Reconnexion sept : Restaurer l'avenir -- Conclusion : Retour au foyer. Johann Hari. Comprend des références bibliographiques (pages 269-304) et un index.
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