Dans la lignée de son best-seller Finding Your Own North Star, Martha Beck, chroniqueuse pour Oprah Magazine, aide ses lecteurs à renouer avec leur destin idéal.

Présentée comme l'une des coachs de vie les plus connues d'Amérique par des médias tels que Psychology Today, NPR et USA Today, Martha Beck a démontré un don rare pour aider les personnes dont la vie a dévié de leur trajectoire à retrouver le chemin d'une existence authentique et enrichissante. Aujourd'hui, dans Steering by Starlight: Find Your Right Life, No Matter What!, Martha Beck décrit le processus étape par étape qu'elle utilise avec ses clients privés pour les aider à naviguer vers la meilleure version de leur vie.

En rassemblant des recherches de pointe en psychiatrie, en neurologie et dans des domaines connexes de manière accessible, pertinente et originale, le Dr Beck propose de nouvelles méthodes puissantes pour résoudre les problèmes qui assaillent les gens ordinaires. Avec sa sagesse, son empathie et son style captivant qui la caractérisent, elle met à la disposition des lecteurs des stratégies inédites qui se sont avérées les plus efficaces pour les centaines de personnes qu'elle a coachées. Pour ceux qui ont déjà trouvé leur « étoile polaire », ce livre sera un outil inestimable pour maintenir le cap et surmonter les obstacles. Pour ceux qui se sentent encore à la dérive, il offrira un moyen de trouver le vrai Nord et de suivre le chemin de leur meilleur destin.

Le Dr Beck identifie trois étapes sur le chemin permettant de retrouver une vie satisfaisante :

- « l'observateur d'étoiles » aide les lecteurs à comprendre pourquoi il est si facile de se perdre et propose des stratégies pour repérer son étoile polaire

- « le cartographe » utilise cette perspective nouvellement clarifiée pour évaluer sa situation et tracer une voie pour les années à venir

- « l'éclaireur » évoque les aventures que l'on peut rencontrer en voyageant sur ce nouveau parcours de vie

Qu'il s'agisse de rechercher de meilleures relations, une orientation professionnelle plus précise, la réalisation d'objectifs de remise en forme spécifiques ou un mode de vie plus harmonieux, les anecdotes hautes en couleur, les études de cas et les exercices de Steering by Starlight indiqueront la voie à suivre.

Dans ce guide de développement personnel saupoudré d'une touche de fiction fantastique, la sociologue, coach de vie et chroniqueuse pour O: The Oprah Magazine, Martha Beck, poursuit dans l'esprit de son ouvrage précédent, Finding Your Own North Star. Ici, les histoires de ses clients illustrent les progrès et les pièges de la quête d'un but dans la vie. Leurs parcours, rythmés par des exercices stimulants, sont aventureux, et la narration est hilarante. Beck intègre également des thèmes et des résultats qu'elle a explorés plus tôt dans ses mémoires, Expecting Adam et Leaving the Saints. Une grande partie de ses conseils, présentés selon un processus en trois étapes, peut sembler au premier abord contraire à l'intuition ou répétitive (par exemple, raconter l'histoire de sa vie à l'envers). Dans la première étape, les lecteurs identifient leurs objectifs et éliminent les obstacles. Dans la deuxième, ils envisagent l'avenir, trouvent des messages dans leurs rêves et tracent une voie médiane entre le passé et le futur. Et dans la dernière étape, ils vivent leur destin, en observant les coïncidences, en accomplissant des miracles et en ouvrant de nouveaux sentiers. Un chapitre final montre le processus à l'œuvre dans la vie propre de Beck. Bien que la spiritualité New Age de l'auteure puisse en rebuter certains, son style d'écriture séduira les amateurs de fantasy et d'aventure, sans parler du public considérable qui lit sa chronique dans le magazine O.

Catégories :

• Référence
  • Carrières
    • Guides

• Développement personnel
  • Bonheur
  • Motivation
  • Transformation personnelle
  • Succès

• Santé, forme et régimes
  • Psychologie et conseil
    • Conseil
    • Personnalité

• Religion et spiritualité
  • New Age et spiritualité
    • Guérison mentale et spirituelle
    • Nouvelle pensée

Détails du livre

• Auteur : Beck, Martha
• Format : livre de poche
• Édition : Originale
• Éditeur : Rodale Books
• Langue : Anglais
• Pages : 256
• ISBN-13 : 9781605298641