Depuis quinze ans, des groupes du monde entier se réunissent pour étudier et mettre en pratique les principes transformateurs de Free To Be Thin. Ce programme fondé sur la Bible a aidé des milliers d'hommes et de femmes à se libérer de la suralimentation et des troubles alimentaires en adoptant une approche de mode de vie axée sur le régime, la nutrition, la santé et l'image corporelle.

Utilisant le livre The All-New Free To Be Thin comme manuel, le Lifestyle Plan est divisé en treize semaines de leçons d'étude présentées sous la forme d'un journal personnel. Il peut être utilisé par des individus ou en groupe, au sein d'églises ou d'études bibliques informelles.

Cette nouvelle approche s'appuie sur les fondements du Free To Be Thin original, en y intégrant les informations nutritionnelles et métaboliques les plus récentes. L'accent n'est pas mis sur la perte de poids ou la taille corporelle en soi, mais sur le changement des habitudes et des attitudes qui mènent à une relation plus profonde avec Jésus-Christ.

Le matériel d'étude, les directives de groupe et les notes de l'animateur rassemblent le meilleur de tous les documents précédents de Free To Be Thin dans un seul cahier d'exercices pratique.

Une nouvelle façon de vivre et de s'alimenter.

Catégories :

• Santé, forme physique et régime
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