Plus de trois millions de livres de Joe Wicks vendus dans le monde Vous en avez assez des régimes restrictifs ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé sans succès ? Alors ce programme est fait pour vous. Joe Wicks propose 100 nouvelles recettes délicieuses et cinq séances d'entraînement HIIT rapides et efficaces. The Fat-Loss Plan peut motiver chacun d'entre nous sur la voie d'un corps en forme, svelte et en bonne santé. Le livre propose une combinaison de recettes à...
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Plus de trois millions de livres de Joe Wicks vendus dans le monde
Vous en avez assez des régimes restrictifs ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé sans succès ? Alors ce programme est fait pour vous. Joe Wicks propose 100 nouvelles recettes délicieuses et cinq séances d'entraînement HIIT rapides et efficaces. The Fat-Loss Plan peut motiver chacun d'entre nous sur la voie d'un corps en forme, svelte et en bonne santé. Le livre propose une combinaison de recettes à faible teneur en glucides, de collations et de desserts après l'entraînement qui sont rassasiants et vous procurent l'énergie nécessaire pour votre journée et vos séances de sport, notamment des tacos au steak avec salsa au citron vert, un tajine de kefta d'agneau et un Veggie Super Bowl. Joe vous permet de préparer et de manger sainement facilement, chaque jour de la semaine. Commencez dès maintenant votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique.
Catégories :
- Santé, forme et régimes
- Exercice et forme physique
