Wheat Belly Total Health répond à la question : « Quelle est la suite de la bataille contre le blé ? ». Dans ce nouveau volet du best-seller à succès Wheat Belly, le Dr Davis aide ses lecteurs à reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé après avoir éliminé le blé. De nombreuses stratégies permettront de réparer les dommages causés par des années d’alimentation riche en céréales. Beaucoup de ces enseignements ont été tirés au fil des...
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Wheat Belly Total Health répond à la question : « Quelle est la suite de la bataille contre le blé ? ». Dans ce nouveau volet du best-seller à succès Wheat Belly, le Dr Davis aide ses lecteurs à reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé après avoir éliminé le blé. De nombreuses stratégies permettront de réparer les dommages causés par des années d’alimentation riche en céréales. Beaucoup de ces enseignements ont été tirés au fil des années qui ont suivi la publication du premier Wheat Belly, à l’occasion d’une vaste expérience publique impliquant plus d’un million de lecteurs, tous participants à cette grande aventure.
Réorganiser sa vie après le blé consiste à apprendre à retrouver pleinement sa santé métabolique, gastro-intestinale, thyroïdienne, cardiovasculaire, hormonale, neurologique, ainsi que la qualité de son sommeil et la santé de ses os et articulations. Comprendre ces stratégies et les mettre en pratique peut considérablement améliorer votre santé, même si vous avez déjà obtenu d’importants résultats sanitaires en éliminant le blé. En plus d’améliorer votre santé dans de nombreux domaines, vos performances au quotidien s’améliorent également dans pratiquement toutes les situations. Après le blé, vous vous sentirez libre, sans entraves et inarrêtable !
Catégories :
- Santé, forme physique et régimes alimentaires
- Régimes et perte de poids
