Avec plus d’un million d’exemplaires vendus, Wheat Belly du Dr William Davis a surpris, indigné et informé le public, qui consommait sans le savoir des « céréales complètes saines », sur cette création de la recherche génétique appelée blé moderne — le pire aliment possible pour l’alimentation humaine. Éliminer le blé est la stratégie la plus efficace pour reprendre le contrôle de son métabolisme, de son poids et de sa santé depuis, eh bien, l’invention du pain tranché.
Se débarrasser du blé n’est que la première étape pour reprendre le contrôle de sa santé et de sa vie et atteindre une santé totale. Beaucoup de ces enseignements ont été tirés au cours des années qui ont suivi la publication du premier Wheat Belly, des leçons mises en lumière devant un large public de plus d’un million de lecteurs. Dans son nouveau livre, le Dr Davis présente des méthodes simples et efficaces pour vous sentir encore mieux, être encore meilleur et vous épanouir davantage dans votre vie sans blé. Il y propose des stratégies pour gérer les compléments nutritionnels dans le cadre d’un mode de vie sans blé, ainsi que des mesures supplémentaires pour vous aider à :

• Améliorer la santé intestinale
• Réguler les hormones et la santé thyroïdienne
• Renforcer les os et les articulations
• Réguler la glycémie
• Améliorer la concentration et le bien-être émotionnel

Même si vous vous sentez déjà mieux sans blé, The Wheat Belly Guide to Total Health vous aidera à améliorer vos performances à l’école, au travail, dans le sport et dans vos relations, c’est-à-dire dans pratiquement tous les domaines de la vie.

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