Explique les quatre piliers du bien-être — sens et but, émotions positives, relations et accomplissement — en mettant l’accent sur le sens et le but comme les plus importants pour mener une vie épanouie. Une nouvelle psychologie positive. Qu’est-ce que le bien-être ? — Créer son bonheur : des exercices de psychologie positive qui fonctionnent — Le sale petit secret des drogues et de la thérapie — Enseigner le bien-être : la magie de MAPP — Éducation positive : enseigner...
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Explique les quatre piliers du bien-être — sens et but, émotions positives, relations et accomplissement — en mettant l’accent sur le sens et le but comme les plus importants pour mener une vie épanouie. Une nouvelle psychologie positive. Qu’est-ce que le bien-être ? — Créer son bonheur : des exercices de psychologie positive qui fonctionnent — Le sale petit secret des drogues et de la thérapie — Enseigner le bien-être : la magie de MAPP — Éducation positive : enseigner le bien-être aux jeunes — Les voies de l’épanouissement. Persévérance, caractère et réussite : une nouvelle théorie de l’intelligence — Army Strong : la condition physique complète des soldats — Transformer le traumatisme en moteur de croissance — Santé physique positive : la biologie de l’optimisme — Politique et économie du bien-être — Annexe. Test des forces de caractère. Martin E. P. Seligman. Comprend des références bibliographiques (p. 271-320) et un index.
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