Le best-seller national intemporel, mis à jour avec une nouvelle postface, célèbre 10 ans d'influence sur notre façon de vivre. Lorsque « Wherever You Go, There You Are » a été publié pour la première fois en 1994, personne n'aurait pu prédire que le livre se hisserait sur les listes des best-sellers à l'échelle nationale et se vendrait à plus de 750 000 exemplaires à ce jour. Dix ans plus tard, le livre continue de changer des vies. En l'honneur...
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Le best-seller national intemporel, mis à jour avec une nouvelle postface, célèbre 10 ans d'influence sur notre façon de vivre.
Lorsque « Wherever You Go, There You Are » a été publié pour la première fois en 1994, personne n'aurait pu prédire que le livre se hisserait sur les listes des best-sellers à l'échelle nationale et se vendrait à plus de 750 000 exemplaires à ce jour. Dix ans plus tard, le livre continue de changer des vies. En l'honneur du 10e anniversaire de l'ouvrage, Hyperion est fier de le publier avec une nouvelle postface de l'auteur, et de partager ce livre merveilleux avec un public encore plus large.
L'auteur de « Full Catastrophe Living » propose l'exploration la plus éclairante à ce jour des principes de la pleine conscience, l'ancienne méthode bouddhiste de réduction du stress. Kabat-Zinn mêle histoires, anecdotes, poèmes, images et observations scientifiques à des instructions faciles à suivre sur l'art de « capturer » le présent et de vivre pleinement chaque instant afin d'atteindre la paix intérieure. Précédemment annoté dans le numéro de février 1995 de l'Advance.
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