Écrit par deux psychologues cliniciens, ce manuel vous montre comment améliorer votre vie en utilisant la thérapie cognitive - l'une des formes de psychothérapie les plus efficaces et les plus pratiquées. Des fiches de travail étape par étape vous enseignent des compétences spécifiques qui ont aidé des milliers de personnes à vaincre la dépression, les attaques de panique, l'anxiété, la colère, la culpabilité, la honte, la faible estime de soi, les troubles alimentaires, la toxicomanie et les problèmes relationnels. Catégories...
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Écrit par deux psychologues cliniciens, ce manuel vous montre comment améliorer votre vie en utilisant la thérapie cognitive - l'une des formes de psychothérapie les plus efficaces et les plus pratiquées. Des fiches de travail étape par étape vous enseignent des compétences spécifiques qui ont aidé des milliers de personnes à vaincre la dépression, les attaques de panique, l'anxiété, la colère, la culpabilité, la honte, la faible estime de soi, les troubles alimentaires, la toxicomanie et les problèmes relationnels.
Catégories :
- Santé, forme physique et régimes
- Psychologie et conseil
- Psychothérapie, TA et PNL
- Politique et sciences sociales
- Livres médicaux
- Psychologie
- Psychothérapie, TA et PNL
Détails du livre
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Auteur : Padesky, Christine A.,Greenberger, Dennis,Greensberger, Dennis
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Format : broché
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Édition : Réédition
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Éditeur : The Guilford Press
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Langue : Anglais
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Pages : 215
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ISBN-13 : 9780898621280
