Vous pouvez réduire votre stress et profiter de la vie Femme au foyer, femme d’affaires, épouse, super-maman… parfois, tous les rôles que vous devez assumer à la fois peuvent devenir accablants.Le Dr Kevin Leman, psychologue de renommée internationale, a vu passer de nombreuses femmes accablées par le stress. Avec humour, perspicacité et solutions pratiques, cet auteur à succès vous aide à gérer les six sources de stress de votre vie : les enfants, la carrière, le mari, les tâches ménagères,...
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Vous pouvez réduire votre stress et profiter de la vie
Femme au foyer, femme d’affaires, épouse, super-maman… parfois, tous les rôles que vous devez assumer à la fois peuvent devenir accablants.Le Dr Kevin Leman, psychologue de renommée internationale, a vu passer de nombreuses femmes accablées par le stress. Avec humour, perspicacité et solutions pratiques, cet auteur à succès vous aide à gérer les six sources de stress de votre vie : les enfants, la carrière, le mari, les tâches ménagères, l’argent et les emplois du temps surchargés. Vous découvrirez :
comment évaluer votre quotient de stress le secret simple pour réduire le stress les merveilles de la discipline basée sur la réalité avec vos enfants comment vaincre le syndrome de la superwoman comment mener de front deux carrières : au travail et à la maison
Lisez ce livre pratique et découvrez comment commencer à profiter d’un mode de vie plus serein en faisant du stress un allié.
Le Dr Kevin Leman est un psychologue et humoriste de renommée internationale, ainsi que l’auteur à succès de The Birth Order Book et Have a New Kid by Friday. Il a été psychologue-consultant pour Good Morning America et est un invité régulier de The View, The Early Show et Focus on the Family. Il vit en Arizona avec son épouse, Sande. Ils ont cinq enfants et deux petits-enfants.
Catégories :
- Politique et sciences sociales
