Publié pour la première fois en 1991, Lighthearted Everyday Cooking d’Anne Lindsay propose plus de 200 recettes savoureuses et bonnes pour le cœur, notamment des amuse-bouches, des soupes et des salades faciles à préparer, de délicieux plats principaux, de la pâtisserie alléchante et de succulentes douceurs.Dans cette édition, le texte d’introduction révisé présente les informations les plus récentes sur la façon dont l’alimentation et l’activité physique peuvent contribuer à préserver la santé du cœur. Une alimentation saine constitue un facteur...
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Publié pour la première fois en 1991, Lighthearted Everyday Cooking d’Anne Lindsay propose plus de 200 recettes savoureuses et bonnes pour le cœur, notamment des amuse-bouches, des soupes et des salades faciles à préparer, de délicieux plats principaux, de la pâtisserie alléchante et de succulentes douceurs.Dans cette édition, le texte d’introduction révisé présente les informations les plus récentes sur la façon dont l’alimentation et l’activité physique peuvent contribuer à préserver la santé du cœur. Une alimentation saine constitue un facteur important pour réduire le risque de développer des problèmes nutritionnels, notamment des maladies cardiaques, l’obésité, l’hypertension artérielle et d’autres troubles. Les recettes et les suggestions de menus d’Anne permettront de préparer de délicieux repas que tout le monde adorera — un incontournable pour quiconque souhaite savourer de bons plats tout en suivant une alimentation saine.Lighthearted Everyday Cooking d’Anne Lindsay comprend également :les valeurs de choix alimentaires de l’Association canadienne du diabète pour toutes les recettesune analyse nutritionnelle pour chaque recettedes menus de souper rapides et à préparer à l’avance
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