Vous pouvez désormais prendre en main votre propre rétablissement
Les Alcooliques anonymes ne sont ni la seule solution ni même la meilleure pour beaucoup de personnes. En fait, sept personnes sur huit qui commencent le programme en 12 étapes des AA l’abandonnent dans les trois ans. Heureusement, il existe des moyens plus efficaces d’arrêter de boire : des méthodes éprouvées qui vous aideront à réussir selon vos propres conditions.
Vous trouverez dans ce livre qui invite à reprendre goût à la vie le nouveau départ que vous recherchez. Jerry Dorsman, conseiller certifié en traitement des dépendances et alcoolique abstinent depuis 16 ans, propose plus de 100 techniques éprouvées pour prendre en main votre rétablissement. Son approche d’entraide comprend le meilleur des éléments suivants :
·Des instructions étape par étape pour briser cette habitude
·Des aliments pour vous aider à vaincre les envies irrépressibles
·Des méthodes de purification interne et de désintoxication
·Des conseils nutritionnels pour retrouver la santé
·Et bien plus encore !
« Une approche approfondie, étayée par des conseils et des techniques pratiques. »—Addiction and Recovery Magazine
« Le juste équilibre entre substance et simplicité. Riche en ressources. »—Natural Health magazine

Catégories :

• Santé, forme physique et régime
  • Médecine alternative
  • Dépendance et rétablissement
    • Alcoolisme
    • Programmes en douze étapes

• Développement personnel

Détails du livre

• Auteur : Dorsman, Jerry
• Format : broché
• Édition : 2e édition revue
• Éditeur : Harmony
• Langue : anglais
• Pages : 336
• ISBN-13 : 9780761512905