De nombreux livres ont été écrits pour les personnes souffrant de dépression, mais que faire si vous souffrez parce qu’une personne que vous aimez est déprimée ? Les recherches montrent que si vous êtes proche d’une personne déprimée, vous risquez beaucoup plus fortement de développer vous-même des problèmes, notamment de l’anxiété, des phobies et même une sorte de dépression contagieuse.

Dans cet ouvrage de référence empreint de compassion, les psychologues Laura Epstein Rosen et Cavier Francisco Amador expliquent les mécanismes de la dépression qui peuvent provoquer des ruptures de communication, accroître l’hostilité et, à terme, détruire les relations. À travers des récits réels poignants et des conseils étape par étape, les auteurs présentent des méthodes concrètes que vous et votre proche pouvez utiliser pour vous protéger, vous et votre relation, des effets de la dépression. S’appuyant sur leurs propres recherches novatrices, ils offrent des conseils bienveillants pour reconnaître vos propres besoins, apporter le meilleur soutien possible et encourager la personne déprimée à se faire soigner. Que vous soyez le conjoint, le parent, l’ami ou l’enfant d’une personne déprimée, vous trouverez dans ce livre un compagnon inestimable pour vous aider à retrouver la santé.

« ...explique les mécanismes de la dépression et enseigne aux proches des méthodes pour y faire face et apporter leur soutien, grâce à des conseils, des recherches et des récits réels. »

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