Si vous avez déjà essayé de perdre du poids par le passé et que vous vous sentez frustré et perdu quant à la marche à suivre, vous n'êtes pas seul. Avec seulement 2 % des personnes au régime qui parviennent à maintenir leur perte de poids, le monde de la diététique fait fausse route ! Il est temps de mettre fin aux régimes miracles unidimensionnels et trop restrictifs. The Last 15 est facile à suivre, délicieux et a déjà fait...
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Si vous avez déjà essayé de perdre du poids par le passé et que vous vous sentez frustré et perdu quant à la marche à suivre, vous n'êtes pas seul. Avec seulement 2 % des personnes au régime qui parviennent à maintenir leur perte de poids, le monde de la diététique fait fausse route !
Il est temps de mettre fin aux régimes miracles unidimensionnels et trop restrictifs. The Last 15 est facile à suivre, délicieux et a déjà fait ses preuves auprès de milliers d'hommes et de femmes. Qu'il s'agisse de 2, 7 ou 23 kilos – la devise du Dr Joey est : « Perdons ces kilos et ne les reprenons plus jamais ! »
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Scientifiquement précis et facile à utiliser, The Last 15: A Weight-Loss Breakthrough propose des solutions à long terme tout en vous montrant à quel point il peut être facile de perdre du poids pour la vie.
Catégories :
- Santé, forme et régime
- Régimes et perte de poids
Détails du livre
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Auteur : Shulman, Joey
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Format : couverture rigide
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Édition : 1
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Éditeur : Wiley
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Langue : Anglais
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Pages : 320
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ISBN-13 : 9780470840757
