Dans son combat pour la santé et le bonheur, Montel Williams, auteur à succès selon le New York Times, dévoile son plan de bataille pour mieux vivre. Dans son autobiographie inspirante, Climbing Higher, Montel Williams a raconté son combat de toute une vie pour obtenir respect et réussite, ainsi que sa lutte permanente contre la sclérose en plaques. Dans Body Change: The 21-Day Fitness Program for Changing Your Body...and Changing Your Life!, il a présenté ses stratégies d’entraînement qui ont...
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Dans son combat pour la santé et le bonheur, Montel Williams, auteur à succès selon le New York Times, dévoile son plan de bataille pour mieux vivre.
Dans son autobiographie inspirante, Climbing Higher, Montel Williams a raconté son combat de toute une vie pour obtenir respect et réussite, ainsi que sa lutte permanente contre la sclérose en plaques. Dans Body Change: The 21-Day Fitness Program for Changing Your Body...and Changing Your Life!, il a présenté ses stratégies d’entraînement qui ont fait leurs preuves. Et maintenant, dans Living Well with Montel, Montel livre sa recette personnelle pour une vie saine et heureuse. Il présente aussi son programme alimentaire et sportif « 21-Day Living Well », un plan santé intensif en trois phases pour obtenir rapidement des résultats et être en pleine forme.
Pour tous ceux qui veulent lutter contre des maladies chroniques comme le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires, ainsi que contre des maladies neurologiques comme la sclérose en plaques — ou qui veulent simplement se sentir formidables au quotidien —, il est temps de passer à la vitesse supérieure avec Living Well with Montel.
Catégories :
- Santé, sport et régimes
- Régimes et perte de poids
