Les meilleurs joueurs savent que le golf est un jeu de confiance et, surtout, de concentration : la capacité à se focaliser et à faire abstraction des distractions. La quête d’une pensée claire est également au cœur des enseignements bouddhistes. Dans son ouvrage très original et novateur, le réputé entraîneur de la PGA et instructeur bouddhiste, le Dr Joseph Parent, s’appuie sur ce lien naturel et apprend aux golfeurs à faire le vide dans leur esprit, à atteindre une concentration optimale et à jouer chaque coup dans l’instant présent.

Zen Golf propose une méthode simple pour maîtriser le « jeu mental ». L’approche PAR unique du Dr Parent (axée sur la préparation, l’action et la réaction aux résultats) guide les golfeurs grâce à des techniques précises pour chaque aspect de leur jeu. Dans des chapitres tels que « Du practice au premier tee », « On produit ce que l’on craint » et « Comment profiter d’une mauvaise partie de golf », l’auteur partage une méthode d’enseignement personnelle qui a contribué à améliorer le jeu des professionnels comme des amateurs. En associant des réflexions classiques et des récits issus de la tradition zen, Zen Golf aide à éliminer les distractions mentales qui provoquent régulièrement de mauvais coups et une perte de concentration, permettant aux golfeurs de se sentir « dans la zone », cet état que les professionnels ont appris à maîtriser.

Clair, concis et éclairant, Zen Golf montre aux golfeurs comment se préparer, exécuter un coup et, tout aussi important, réagir aux résultats de chaque coup. Proposant une approche différente de l’enseignement du golf, ce livre transforme des philosophies anciennes en enseignements nouveaux.

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