Plus de 100 délicieuses recettes qui vont stimuler votre métabolisme et transformer votre corps en une véritable machine à brûler les graisses. L'auteure à succès du New York Times Haylie Pomroy a aidé d'innombrables personnes à perdre du poids grâce à The Fast Metabolism Diet. Conçu pour booster votre métabolisme, le programme de Haylie vous encourage à manger plus pour perdre du poids, en fournissant à votre corps l'énergie nécessaire pour brûler les graisses et rester en pleine santé. Pas...
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Plus de 100 délicieuses recettes qui vont stimuler votre métabolisme et transformer votre corps en une véritable machine à brûler les graisses.
L'auteure à succès du New York Times Haylie Pomroy a aidé d'innombrables personnes à perdre du poids grâce à The Fast Metabolism Diet. Conçu pour booster votre métabolisme, le programme de Haylie vous encourage à manger plus pour perdre du poids, en fournissant à votre corps l'énergie nécessaire pour brûler les graisses et rester en pleine santé. Pas de comptage de calories, pas de jeûne et absolument aucune privation : juste de délicieuses recettes saines.
Dans cet ouvrage complémentaire essentiel à la série Fast Metabolism, Haylie propose plus de 100 recettes à base d'aliments riches en nutriments qui vous aideront à atteindre vos objectifs de santé tout en savourant chaque bouchée. Des petits-déjeuners copieux aux déjeuners satisfaisants, en passant par des plats principaux généreux, des en-cas savoureux, des desserts gourmands et même des recettes à la mijoteuse pour des repas sans tracas, ce livre propose des recettes qui plairont à toute la famille, telles que : - Porridge au gâteau aux carottes cuit au four
- Fajitas de petit-déjeuner au steak
- Salade de crevettes au taco et au citron vert
- Burgers de portobello et de haricots noirs
- Poulet piccata
- Burgers cowboy garnis
- Spaghettis bolognaise
- Lasagnes végétariennes au four
- Ailes de poulet Buffalo au four
- Cheesecake sans cuisson aux fruits rouges
Complété par des menus, des options pour les repas sur le pouce, des plats à préparer à l'avance et de nombreuses recettes à base de plantes, Cooking for a Fast Metabolism est votre ressource tout-en-un pour satisfaire vos papilles tout en accélérant votre métabolisme, afin que vous puissiez profiter de votre parcours bien-être, une bouchée à la fois.
Catégories :
- Développement personnel
- Transformation personnelle
