Avantage principal :

En détaillant les dernières découvertes scientifiques concernant la relation entre l’esprit et le corps, cet ouvrage examine comment les attitudes et les émotions affectent directement la santé physique et le bien-être. Écrit par une équipe interdisciplinaire d’auteurs, dont un professionnel de l’éducation à la santé profondément impliqué dans la recherche sur l’esprit et le corps et un médecin interniste spécialisé dans les pratiques liées à l’esprit et au corps, cet ouvrage présente les principales découvertes mondiales actuelles sur la relation entre l’esprit, le corps et la santé. Les auteurs montrent que les émotions négatives telles que la colère, la dépression et l’anxiété peuvent nuire à la santé physique, tandis que les émotions positives telles que l’humour et l’optimisme peuvent contribuer à améliorer la santé et à augmenter l’espérance de vie. Les liens entre la santé physique et la spiritualité, l’attitude, la médecine ainsi que divers facteurs sociaux sont explorés. Les auteurs soulignent l’importance des choix en matière de santé et des facteurs liés au mode de vie pour la santé globale et le bien-être, tout en jetant les bases de la poursuite des recherches sur la médecine de l’esprit et du corps au XXIe siècle. Cette nouvelle édition comprend des questions de réflexion critique dans chaque chapitre, des ressources Web propres à chaque chapitre et un contenu simplifié.

Principaux sujets :

Psychoneuro-immunologie - La relation entre l’esprit et le corps, Faire face au stress, la personnalité prédisposée aux maladies, Colère, hostilité et santé, Inquiétude, peur et santé, Dépression, désespoir, anxiété et santé, Insomnie et privation de sommeil. Effets sur la santé et traitement, La personnalité résistante aux maladies, Soutien social, relations et santé, Solitude et santé, Mariage et santé, Familles et santé, Deuil, perte et santé, Le pouvoir thérapeutique de la spiritualité, de la foi et de la religion, Pardon et santé, Altruisme et santé, Le pouvoir thérapeutique de l’espoir et de l’optimisme, Style explicatif et santé, Lieu de contrôle, estime de soi et santé, Le pouvoir thérapeutique de l’humour et du rire, Nutrition et santé de l’esprit et du corps, Traitement médical comportemental : effets sur les résultats médicaux et sanitaires et les coûts 23. Méthodes d’intervention

Public cible : Destiné aux lecteurs souhaitant acquérir des connaissances fondamentales sur la santé de l’esprit et du corps.

Catégories :

• Santé, forme physique et alimentation
  • Exercice et forme physique
    • Général
  • Psychologie et conseil
    • Psychologie du développement
  • Santé mentale
    • Émotions

• Livres médicaux
  • Psychologie
    • Psychologie du développement

Détails de l’ouvrage

• Auteurs : Smith, Lee, Karren, Ph. D., Keith J., Gordon, Kathryn J., Hafen, Ph. D., Brent Q.
• Format : broché
• Édition : 4
• Éditeur : Pearson
• Langue : Anglais
• Nombre de pages : 656
• ISBN-13 : 9780321596420