Beaucoup de choses se sont passées depuis 1987, année où Le traitement du cholestérol en 8 semaines a changé la façon dont les Américains perçoivent les maladies coronariennes. Et si le cholestérol reste un facteur de risque de maladie cardiaque, la réalité est plus complexe que nous ne le pensions. Dans cet ouvrage entièrement mis à jour, Robert Kowalski présente les dernières avancées de nos connaissances sur les maladies cardiaques et explique comment combattre efficacement tous les facteurs de risque...
Read the full description
Beaucoup de choses se sont passées depuis 1987, année où Le traitement du cholestérol en 8 semaines a changé la façon dont les Américains perçoivent les maladies coronariennes. Et si le cholestérol reste un facteur de risque de maladie cardiaque, la réalité est plus complexe que nous ne le pensions. Dans cet ouvrage entièrement mis à jour, Robert Kowalski présente les dernières avancées de nos connaissances sur les maladies cardiaques et explique comment combattre efficacement tous les facteurs de risque nouvellement découverts, de l’homocystéine à la dangereuse lipoprotéine Lp(a). Il explique pourquoi l’alimentation ne suffit pas et quand il faut recourir aux compléments alimentaires, en montrant comment atteindre un taux de cholestérol optimal sans médicaments sur ordonnance.
Kowalski, qui a lui-même subi un pontage coronarien en 1984, a efficacement vaincu sa maladie cardiaque en appliquant ses propres conseils. Il n’a pas besoin de médicaments sur ordonnance, mène une vie active et exigeante sans restrictions, apprécie des aliments comme le steak et les œufs, et son médecin l’a déclaré en parfaite santé. L’ouvrage présente également de nouvelles méthodes de dépistage du cholestérol, des produits bénéfiques pour le cœur, des recommandations particulières pour les femmes, les enfants et les personnes âgées, ainsi que de nouvelles recettes.
Library Journal Depuis la première parution de cet ouvrage en 1987, les scientifiques ont beaucoup appris sur le cholestérol et ses composants, les facteurs de risque associés, les compléments alimentaires tels que les vitamines B et la niacine, l’exercice, l’alimentation et la réduction du stress. Kowalski, journaliste médical de longue date, présente en détail l’évolution des connaissances scientifiques. Il préconise toutefois aussi, dans un premier temps, un régime pauvre en glucides et en calories destiné à provoquer la cétose et à brûler les réserves de graisse. Cette approche convient à court terme aux personnes en bonne santé. Mais, comme pour tout changement important d’alimentation, il ne faut pas entreprendre ce régime sans l’avis d’un médecin, car il peut modifier la glycémie des personnes diabétiques (et beaucoup de gens sont diabétiques sans le savoir) ou nécessiter un ajustement du dosage des médicaments. Pour les collections plus importantes. Copyright 2001 Cahners Business Information.
Catégories :
