Une approche de l'alimentation qui considère la nourriture comme un puissant médicament qui, lorsqu'il est utilisé judicieusement, apportera des bienfaits à la santé. Elle repose sur l'idée de contrôler les hormones du corps par les aliments que nous mangeons afin de créer un équilibre hormonal, ce qui aide ensuite à brûler les graisses, perdre du poids, combattre les maladies et soulager les douleurs.

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