De la panique à la maîtrise est le récit inspirant de Lucinda Bassett sur les techniques éprouvées qu'elle a utilisées pour surmonter le trouble anxieux et reprendre le contrôle de sa vie. Best-seller avec plus de 72 000 exemplaires reliés vendus, De la panique à la maîtrise propose des techniques et des compétences au nombre croissant de personnes qui sont affectées négativement par l'environnement extrêmement stressant d'aujourd'hui. Le programme efficace de Lucinda Bassett, qui enseigne aux gens comment penser différemment...
Read the full description
De la panique à la maîtrise est le récit inspirant de Lucinda Bassett sur les techniques éprouvées qu'elle a utilisées pour surmonter le trouble anxieux et reprendre le contrôle de sa vie.
Best-seller avec plus de 72 000 exemplaires reliés vendus, De la panique à la maîtrise propose des techniques et des compétences au nombre croissant de personnes qui sont affectées négativement par l'environnement extrêmement stressant d'aujourd'hui. Le programme efficace de Lucinda Bassett, qui enseigne aux gens comment penser différemment et répondre de manière moins anxieuse, permet à des centaines de milliers de personnes dans le monde entier de transformer leurs doutes, leurs peurs et leurs angoisses épuisantes en énergie positive et en une liberté nouvelle. Ses méthodes permettent aux personnes souffrantes d'acquérir une nouvelle compréhension d'elles-mêmes et de leurs défis lorsqu'elles font face à l'anxiété et enseignent des compétences efficaces pour aider à transformer le dialogue intérieur négatif et les habitudes d'inquiétude destructrices en une compassion et une confiance récemment découvertes.
Catégories :
