"Alliant dans un livre à la fois la science du cerveau et une riche présence émotionnelle, cet ouvrage semble aussi actuel que nécessaire."--Shauna Niequist, auteure à succès du New York Times de Present Over Perfect
Pourquoi existe-t-il un tel fossé entre ce que vous voulez faire et ce que vous faites vraiment ? L'animateur de Ask Science Mike explique pourquoi nos désirs et notre vie réelle sont si profondément différents--et ce que vous pouvez faire pour combler ce fossé.
Depuis des milliers d'années, les scientifiques, les philosophes et les gourous du développement personnel se débattent avec l'un des dilemmes fondamentaux de la vie humaine : pourquoi faisons-nous ce que nous faisons ? Ou plutôt, pourquoi ne faisons-nous si souvent pas ce que nous voulons faire ? En tant qu'animateur de podcast dont la voix atteint des millions de personnes chaque mois, Mike McHargue reçoit d'innombrables e-mails de personnes cherchant à comprendre leurs propres comportements problématiques--pourquoi nous dévorons Netflix alors que nous savons qu'une promenade dehors nous ferait plus de bien, ou pourquoi nous débattons de politique sur Facebook alors que nos vrais amis vivent juste au bout de la rue. Tout le monde veut être une bonne personne, mais peu d'entre nous, vingt ans après le début du nouveau millénaire, avons la moindre idée de comment y parvenir.
Dans You're a Miracle (and a Pain in the Ass), McHargue aborde ces questions. Nous aimons penser que nous maîtrisons nos pensées et nos décisions, écrit-il, mais la science a montré qu'une multitude d'impulsions concurrentes, d'émotions et de facteurs environnementaux entrent en jeu dans chaque action que nous entreprenons. Abordant les questions les plus pressantes de ses auditeurs, des relations et de l'éthique au stress et à la santé mentale, et partageant certains des plus grands triomphes et des plus grandes épreuves de sa propre vie, McHargue nous montre comment certaines de nos qualités qui semblent les plus frustrantes--y compris les émotions "négatives" comme la tristesse, la colère et l'anxiété--sont en réalité essentielles pour aider les humains à survivre et à s'épanouir. Ce faisant, il nous invite sur un chemin de compréhension de soi et, finalement, d'acceptation de soi.
You're a Miracle (and a Pain in the Ass) est une visite guidée à travers le mystère de la conscience humaine, montrant aux lecteurs comment vivre plus en paix avec eux-mêmes dans un monde complexe.

Catégories :

• Religion & Spiritualité
  • Livres chrétiens & Bibles
    • Vie chrétienne
      • Développement personnel