Avec clarté et humour, l’auteure à succès de Les Quatre Tendances et du Projet Bonheur, Gretchen Rubin, met en lumière l’une de ses principales réflexions sur le bonheur : pour la plupart d’entre nous, l’ordre extérieur contribue à la sérénité intérieure. Et pour la plupart d’entre nous, une solution rigide et universelle ne fonctionne pas. Dans ce livre facile à lire mais impossible à lâcher, Gretchen Rubin propose plus de 150 idées courtes et concrètes pour se débarrasser du désordre,...
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Avec clarté et humour, l’auteure à succès de Les Quatre Tendances et du Projet Bonheur, Gretchen Rubin, met en lumière l’une de ses principales réflexions sur le bonheur : pour la plupart d’entre nous, l’ordre extérieur contribue à la sérénité intérieure. Et pour la plupart d’entre nous, une solution rigide et universelle ne fonctionne pas. Dans ce livre facile à lire mais impossible à lâcher, Gretchen Rubin propose plus de 150 idées courtes et concrètes pour se débarrasser du désordre, afin que chaque lecteur puisse choisir celles qui lui parlent le plus. En réalité, lorsque nous adaptons notre approche à nos propres défis et habitudes, nous avons beaucoup plus de chances de pouvoir créer l’ordre qui rendra notre vie plus heureuse, plus saine, plus productive et plus créative. Dans le contexte d’une vie heureuse, un bureau en désordre ou un placard à manteaux surchargé n’est qu’un problème mineur — et pourtant, Gretchen Rubin a découvert que reprendre le contrôle de nos affaires nous donne l’impression de mieux maîtriser notre vie. En nous débarrassant des choses que nous n’utilisons pas, dont nous n’avons pas besoin ou que nous n’aimons plus, ainsi que de celles qui ne fonctionnent pas, ne vont pas ou ne nous conviennent pas, nous libérons notre esprit (et nos étagères) pour ce qui compte vraiment pour nous. Dans ce petit ouvrage riche en idées inspirantes, en stratégies et parfois en conseils surprenants, Gretchen aborde les principaux défis de la création d’un ordre extérieur en expliquant comment faire des choix, créer de l’ordre, se connaître — et connaître les autres —, cultiver des habitudes utiles et, bien sûr, ajouter de la beauté. À la maison, au travail et dans la vie, lorsque nous maîtrisons nos possessions, nous nous sentons à la fois plus calmes et plus énergiques. Avec une approche ludique et une idée claire de ce qui est réaliste pour la plupart des gens, Gretchen Rubin propose des dizaines d’étapes réalisables pour créer un environnement plus serein et ordonné — un environnement qui nous aide à bâtir la vie dont nous rêvons —
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