Explorer ses émotions : la thérapie cognitivo-comportementale pour gérer l'anxiété

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Details for Explorer ses émotions : la thérapie cognitivo-comportementale pour gérer l'anxiété
AuthorAttwood, Tony
PublisherFuture Horizons
Bindingpaperback
PublishedNovember 30, 2004
LanguageEnglish
Pages136
ISBN-101932565221
ISBN-139781932565225
Weight0.75 lb
Dimensions
H × W × L
0.5 po × 8.5 po × 10.8 po

Explorer ses émotions : la thérapie cognitivo-comportementale pour gérer l'anxiété

$5.24 $20.02
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UGS :
1932565221-4
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Lauréat du prix Teachers’ Choice Award 2008 ! L’anxiété peut être invalidante pour n’importe qui, mais elle peut être particulièrement déroutante pour un enfant. Apprendre à connaître ses émotions aide les enfants à reconnaître les liens entre la pensée et le sentiment, ainsi que les effets physiologiques de l’anxiété sur le corps (transpiration, accélération du rythme cardiaque, pleurs, etc.). Ce livre propose un guide destiné aux accompagnants, accompagné d'une section de cahier d’exercices qui permet aux enfants d’identifier les situations...

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Lauréat du prix Teachers’ Choice Award 2008 ! L’anxiété peut être invalidante pour n’importe qui, mais elle peut être particulièrement déroutante pour un enfant. Apprendre à connaître ses émotions aide les enfants à reconnaître les liens entre la pensée et le sentiment, ainsi que les effets physiologiques de l’anxiété sur le corps (transpiration, accélération du rythme cardiaque, pleurs, etc.). Ce livre propose un guide destiné aux accompagnants, accompagné d'une section de cahier d’exercices qui permet aux enfants d’identifier les situations génératrices d’anxiété et leur apprend à les percevoir différemment.

Parmi les sujets abordés :

  • Présentation du programme « Explorer ses émotions » (Exploring Feelings)
  • Introduction à la thérapie cognitivo-comportementale
  • La boîte à outils émotionnelle
  • Scénarios sociaux
  • Preuves scientifiques de l’efficacité du programme « Explorer ses émotions »
  • et plus encore !

    Catégories :

    • Livres médicaux
      • Psychologie
        • Psychothérapie, AT & PNL
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