Golf Tough est un livre original et inspirant, qui transformera votre jeu. Dan Abrahams est le psychologue en chef d’England Golf, ancien golfeur professionnel et coach PGA. Dans Golf Tough, Dan vous propose une méthode d’amélioration puissante et un plan détaillé pour des performances élevées et constantes, quel que soit votre niveau de jeu. Si vous souhaitez réduire considérablement votre handicap, jouer avec plus de régularité en compétition, remporter des tournois ou passer au niveau supérieur sur le parcours, les...
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Golf Tough est un livre original et inspirant, qui transformera votre jeu.
Dan Abrahams est le psychologue en chef d’England Golf, ancien golfeur professionnel et coach PGA. Dans Golf Tough, Dan vous propose une méthode d’amélioration puissante et un plan détaillé pour des performances élevées et constantes, quel que soit votre niveau de jeu. Si vous souhaitez réduire considérablement votre handicap, jouer avec plus de régularité en compétition, remporter des tournois ou passer au niveau supérieur sur le parcours, les philosophies, outils et techniques simples mais puissants de Dan vous aideront à franchir vos obstacles actuels et à atteindre vos objectifs de golfeur.
Dan est réputé dans le monde du sport pour son franc-parler, et dans Golf Tough, il présente au lecteur une approche différente du golf. Ce livre vous montrera comment vous entraîner pour développer vos compétences, votre technique et votre confiance en vous - vos séances au practice seront plus productives et plus ciblées que jamais, et votre entraînement plus délibéré. Dan révèle également les processus secrets que les champions de golf utilisent pour se préparer à jouer sous une pression intense, ainsi que la manière dont tous les golfeurs peuvent apprendre à monter sur le premier tee débordant d’assurance. Dan pense que tous les golfeurs peuvent apprendre à prendre le contrôle sur le parcours - dans Golf Tough, il vous montre comment.
En abordant la performance et la progression sous un angle unique, vous apprendrez auprès de certaines des plus grandes autorités du jeu - le statisticien de golf de référence dans le monde, l’un des meilleurs coachs d’Europe, un coach de putting des célébrités et un ancien caddie qui passe ses journées à apprendre aux joueurs à planifier leur parcours. Cette sagesse accumulée, associée à l’approche de pointe de Dan en psychologie du sport - ainsi qu’à des recherches scientifiques récentes, des leçons pratiques et des anecdotes révélatrices issues du golf et de divers sports - fait de Golf Tough la lecture essentielle pour tout golfeur.
- ENTRAÎNEZ votre cerveau de golfeur et votre jeu pour jouer avec confiance sous pression
- DÉCOUVREZ vos deux leviers de contrôle sur le parcours - le dialogue intérieur et le langage corporel - pour jouer avec assurance, concentration, énergie et intelligence
- DÉVELOPPEZ un jeu de golf doté d’une structure mentale gagnante en créant des routines pré-coup et post-coup de niveau mondial
- APPRENEZ à planifier intelligemment votre parcours de golf en comprenant et en évaluant les risques
- COMPRENEZ comment les particularités de votre cerveau vous freinent, et découvrez des outils pour gérer les distractions et une voix intérieure envahissante.
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