Les CROYANCES sont le fondement des résultats personnels de chacun. Cette deuxième édition de Beliefs: Pathways to Health & Well-Being propose du contenu nouveau et mis à jour, ainsi que des techniques de pointe permettant d’identifier et de remanier rapidement et efficacement les croyances limitantes. Elle vous enseigne de puissants processus de changement et montre comment repérer et modifier les croyances au moyen de scripts tirés de séances de changement personnel menées avec des participants à des ateliers. Ces processus...
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Les CROYANCES sont le fondement des résultats personnels de chacun. Cette deuxième édition de Beliefs: Pathways to Health & Well-Being propose du contenu nouveau et mis à jour, ainsi que des techniques de pointe permettant d’identifier et de remanier rapidement et efficacement les croyances limitantes. Elle vous enseigne de puissants processus de changement et montre comment repérer et modifier les croyances au moyen de scripts tirés de séances de changement personnel menées avec des participants à des ateliers. Ces processus comprennent le réimprinting, l’intégration des conflits, les stratégies croyance/réalité, la visualisation et l’identification des critères.
Vous apprendrez les dernières méthodes pour modifier les croyances qui favorisent des habitudes néfastes telles que le tabagisme, la suralimentation et la consommation de drogues ; changer les processus de pensée à l’origine des phobies et des peurs irrationnelles ; rééduquer votre système immunitaire afin d’éliminer les allergies et de faire face de manière optimale au cancer, au sida et à d’autres maladies ; et découvrir des stratégies pour transformer les croyances « néfastes » en principes de bien-être durables. L’ISBN de la première édition est 9781555520298.
Catégories :
- Santé, forme physique et régimes
- Psychologie et accompagnement
