Vous cherchez des recettes faciles ? Vous allez réduire les glucides et le sel dans votre alimentation ? Vous espérez profiter des bienfaits du régime méditerranéen ? Avez-vous déjà imaginé un régime à la fois délicieux et sain, qui pourrait même être meilleur que tous les autres ? Alors ce Guide du régime méditerranéen peut vous aider à économiser du temps et de l’argent ! Traditionnellement adopté par de nombreuses cultures du monde entier, le régime méditerranéen n’a pas été...
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- Vous cherchez des recettes faciles ?
- Vous allez réduire les glucides et le sel dans votre alimentation ?
- Vous espérez profiter des bienfaits du régime méditerranéen ?
- Avez-vous déjà imaginé un régime à la fois délicieux et sain, qui pourrait même être meilleur que tous les autres ?
Alors ce Guide du régime méditerranéen peut vous aider à économiser du temps et de l’argent !
Traditionnellement adopté par de nombreuses cultures du monde entier, le régime méditerranéen n’a pas été conçu pour perdre du poids. Il se trouve simplement que l’un des régimes les plus sains au monde est également efficace pour contrôler son poids.
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez dans ce livre...
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Des dizaines de recettes faciles à suivre à base d’ingrédients que vous trouverez facilement dans votre épicerie locale, chacune accompagnée d’informations nutritionnelles détaillées.
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Des plats sains et délicieux du régime méditerranéen pour toutes les occasions, avec un index pratique et des chapitres consacrés au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner
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21 jours de préparation de repas méditerranéens, avec toutes les informations essentielles pour maîtriser les meilleurs plats méditerranéens que vous et votre famille ayez jamais goûtés.
Remarque : le livre est disponible en deux formats brochés – noir et blanc ou en couleur.
Choisissez celui qui vous convient le mieux !
Catégories :
- Livres de cuisine, alimentation et vin
