Avis\
« Ben est l’une des sources les plus fiables de la communauté cétogène, et Keto Flex est tout simplement logique. Nous pouvons mener un mode de vie souple et non restrictif, qui répond aux besoins de notre corps et à nos envies ! Allez, Ben ! »
- Thomas A. DeLauer, coach de renommée mondiale en alimentation cétogène, jeûne et performance\
« Ben Azadi est une ressource précieuse pour la communauté du régime pauvre en glucides et du jeûne. Dans son nouveau livre, Keto Flex, Ben explore différentes façons de suivre un régime et de pratiquer le jeûne, car il n’existe pas d’approche universelle en matière de santé. Keto Flex présente les dernières recherches et des stratégies pratiques. C’est une excellente lecture pour comprendre la perte de poids, la santé et la longévité. »
- Dr Jason Fung, auteur à succès du New York Times de The Obesity Code\
« Ben vise juste en mettant en œuvre le concept de flexibilité métabolique, qui permet d’optimiser la combustion des graisses et la tolérance au glucose. »
- Siim Land, auteur à succès de Metabolic Autophagy\
« Ben Azadi est non seulement l’un des hommes les plus brillants du secteur, mais c’est aussi un génie pour expliquer les choses de manière à ce que tout le monde puisse comprendre les protocoles détaillés qu’il a élaborés pour aider chacun à atteindre une santé optimale. »
- Drew Manning, auteur à succès du New York Times de Complete Keto\
« Grâce à des étapes et des règles simples et faciles à suivre, Ben Azadi vous propose un plan clair pour permettre à chacun de maîtriser son tour de taille, sa glycémie et d’autres indicateurs métaboliques. »
- Megan Ramos, chercheuse clinique, auteure à succès du New York Times de Life in the Fasting Lane\
« Ben Azadi est sans aucun doute l’un des leaders émergents dans le domaine du régime cétogène et pauvre en glucides.
J’aime le fait que l’approche de Ben tienne compte des particularités biologiques de chacun et encourage pleinement à trouver son propre chemin vers le bien-être. »
- Cynthia Thurlow, intervenante TEDx à deux reprises, infirmière praticienne et nutritionniste fonctionnelle\
« Ben présente une stratégie pour améliorer considérablement la santé métabolique grâce à des étapes simples qui consistent à ajuster non seulement ce que l’on mange, mais aussi le moment où l’on mange. Si vous cherchez à mieux comprendre votre santé, ce livre vous apportera les éclairages et la stratégie que vous recherchez. »
- Dr Benjamin Bikman, auteur de Why We Get Sick\
« Ben est le gourou du régime cétogène le plus passionné et le plus expérimenté ! Son nouveau livre, Keto Flex, est une lecture fantastique pour tous ceux qui s’intéressent au régime cétogène ! »
- Maria Emmerich, auteure à succès d’ouvrages sur le régime cétogène et carnivore\
« Ben est un soldat audacieux dans la guerre qui dure depuis des décennies contre les mensonges alimentaires, lesquels transforment des médecins bien intentionnés en agents involontaires de la maladie. Le bilan de Ben, qui consiste à secourir des victimes sur le terrain et à les remettre en bonne santé, devrait lui valoir une sorte de médaille nutritionnelle. »
- Cate Shanahan, MD, auteure à succès du New York Times de The Fatburn Fix et auteure de Deep Nutrition\
« Ben met l’accent sur l’équilibre entre le jeûne et les festins ; il s’agit d’une stratégie puissante, ancrée dans nos traditions ancestrales, pour se transformer, retrouver une santé éclatante et vivre plus longtemps. »
- Abel James, auteur à succès du New York Times de The Wild Diet et créateur de Fat-Burning Man\
« Ben a une façon unique d’adopter une approche scientifique tout en la présentant sous forme d’étapes faciles à comprendre et, surtout, pratiques, que vous pourrez appliquer dans votre parcours cétogène. »
- Ryan Lowery, auteur de The Ketogenic Bible\
« Nul n’est plus tenace et réfléchi lorsqu’il s’agit d’aider les gens à révéler leur plein potentiel. Dans le monde du régime cétogène, il y a un énorme manque d’informations permettant aux gens d’apprendre à entrer en cétose et à en sortir correctement. »
- Dr Mindy Pelz, auteure à succès de The Menopause Reset\
« Keto Flex réunit les bienfaits d’un mode de vie pauvre en glucides, du jeûne intermittent, du timing des nutriments et du cyclage des glucides pour optimiser l’énergie, la combustion des graisses et l’équilibre hormonal. »
- Dr David Jockers, auteur de Keto Metabolic Breakthrough et The Fasting Transformation\
La cétogène vous laisse perplexe ? Découvrez les propriétés thérapeutiques de la cétose avec Ben Azadi, éducateur de renommée mondiale en matière de régime cétogène et fondateur de Keto Kamp, auteur à succès de The Perfect Health Booklet, The I

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