Steve Zim est entraîneur professionnel à Los Angeles depuis près de trois décennies. Il a entraîné de nombreux athlètes professionnels et célébrités de premier plan, les aidant à améliorer leurs performances et à se mettre en forme pour jouer des rôles physiquement exigeants. Au cours de sa carrière, Zim a appris quelles stratégies nutritionnelles fonctionnent le mieux pour vous aider à vous mettre rapidement en forme et à conserver votre nouvelle condition physique toute votre vie. Superhero Nutrition propose un programme facile à suivre qui vous permettra d’atteindre la meilleure forme de votre vie et de la conserver. Superhero Nutrition est un système en deux parties : Partie 1) Vous pouvez intégrer vos choix alimentaires actuels à Superhero Nutrition. Si vous êtes végan, si vous suivez le régime paléo, Weight Watchers, South Beach, etc., ou si vous avez des allergies alimentaires, des intolérances ou des restrictions éthiques ou religieuses, votre programme nutritionnel fonctionnera avec ce système. Partie 2) Zim propose également un guide nutritionnel quotidien détaillé que vous pouvez choisir de suivre, vous indiquant quoi manger et quand. Il y a aussi un guide de recettes de 54 pages qui couvre des options saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et le dessert. Un chapitre sur l’exercice physique est également inclus et vous propose un programme de musculation et de cardio à raison de 3 jours par semaine. Le succès de ce programme a déjà été démontré par des personnalités de BuzzFeed, dont la vidéo « Nous nous sommes entraînés comme des super-héros pendant 30 jours » est devenue virale. https://www.youtube.com/watch?v=okM3OYaBQGg

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