Meilleure vente n° 1 dans les catégories « Bien-être cardiovasculaire » et « Santé, forme et régimes » — Une semaine de délicieux repas keto préparés en une heureDes recettes keto et pauvres en glucides qui sont vraiment bonnes : Avec plus d’un million de fans, FlavCity est réputé pour ses conseils incontournables en matière de préparation de repas sains et de recettes keto pour vous aider à perdre du poids. Bobby Parrish a été présenté dans The Rachael Ray...
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Meilleure vente n° 1 dans les catégories « Bien-être cardiovasculaire » et « Santé, forme et régimes » — Une semaine de délicieux repas keto préparés en une heureDes recettes keto et pauvres en glucides qui sont vraiment bonnes : Avec plus d’un million de fans, FlavCity est réputé pour ses conseils incontournables en matière de préparation de repas sains et de recettes keto pour vous aider à perdre du poids. Bobby Parrish a été présenté dans The Rachael Ray Show et sur Food Network, et il est fier de se considérer comme un cuisinier amateur, tout comme vous.
Vous en avez assez de manger des plats sains, fades et sans saveur ? Les fans de FlavCity savent que Bobby et Dessi Parrish connaissent les bonnes choses. Sur leur chaîne YouTube à succès, ils ont montré qu’il était possible de perdre du poids grâce au régime keto sans renoncer au plaisir de savourer de délicieux plats. Dans Keto Meal Prep, le duo Parrish vous montre comment optimiser votre temps et préparer sept jours de repas sains en une seule soirée — tout en respectant votre régime cétogène. Vous passerez moins de temps en cuisine et plus de temps à savourer vos plats.
Des plats simples, créatifs et savoureux : Keto Meal Prep contient plus de 125 recettes pauvres en glucides et pleines de saveur. Vous atteindrez vos objectifs de perte de poids grâce à des plats parfaitement adaptés au régime cétogène. Chaque recette facile à suivre peut être préparée à l’avance : lorsque vous êtes fatigué et affamé, un repas sain sera prêt en quelques minutes. Associez les recettes de base à votre guise : les possibilités de combinaisons de repas sont infinies.
Ce livre de recettes keto vous accompagne du matin au soir avec des recettes de petits-déjeuners riches en protéines, de déjeuners savoureux, de dîners irrésistibles, de délicieuses collations et de desserts keto. Voici ce que vous trouverez également dans Keto Meal Prep de FlavCity :
- 50 recettes keto pour la préparation de repas, chacune comprenant 2 à 3 éléments
- 25 recettes individuelles approuvées pour le régime keto
- Les macros détaillées et le nombre de glucides pour chaque recette
- Un index des allergènes pour les fruits à coque, les produits laitiers et les œufs pour chaque recette, ainsi qu’une mention « Paleo »
- Des tutoriels vidéo disponibles en direct sur YouTube
- Des conseils pour devenir un pro de la préparation de repas
- De vrais avis de fans et bien plus encore !
Si vous avez aimé les livres de recettes Simply Keto, The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook, The Complete Ketogenic Diet for Beginners ou Keto Made Easy, vous adorerez Keto Meal Prep.
Remarque : les recettes indiquées comme étant « conformes au régime Whole30 » n’ont pas été évaluées indépendamment pour vérifier leur conformité par Thirty & Co., LLC, faisant affaire sous le nom de Whole30®
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