De la part de l’autrice du best-seller The Gutsy Girl, publiée par le New York Times : une exploration amusante, inspirante et rigoureusement documentée de la science et de la psychologie des activités de plein air et de notre place dans la nature à mesure que nous vieillissons.
Caroline Paul a toujours rempli sa vie d’aventures : du vélo de montagne dans les Andes boliviennes à l’installation d’une tente en plein blizzard sur le Denali, elle n’a jamais été étrangère à l’exaltation que la nature peut procurer. Pourtant, tout au long de son parcours, elle s’est longtemps demandé : Pourquoi les femmes, contrairement aux hommes, ne sont-elles pas encouragées à continuer à vivre des aventures jusqu’à un âge avancé ?
Tough Broad est sa quête pour comprendre non seulement comment mener une vie dynamique dans un corps qui change, mais aussi pourquoi nous devons le faire. Elle explore en profondeur les recherches actuelles sur le vieillissement et met en lumière leurs résultats à travers les histoires de femmes comme Dot Fisher-Smith, randonneuse de quatre-vingt-treize ans ; Louise Wholey, plongeuse sous-marine de quatre-vingts ans ; Shawn Brokemond, base-jumper de cinquante-deux ans ; Virginia Rose, observatrice d’oiseaux de soixante-quatre ans ; et les nombreuses septuagénaires du groupe Wave Chasers, qui partagent leur passion pour le bodyboard dans les vagues de San Diego. Ces femmes ne sont pas des expertes. Mais leurs expériences et les études scientifiques qui les étayent offrent un éclairage important sur notre propre santé physique et émotionnelle à mesure que nous vieillissons, en montrant que le fait de prendre de l’âge n’est en rien une raison pour les femmes de se sous-estimer. Tough Broad est un vibrant appel lancé aux femmes pour qu’elles se tournent vers la nature, plutôt que de s’en détourner, dans la cinquantaine, la soixantaine, la soixantenaire et au-delà, en éclairant leur propre avenir d’un jour nouveau et éblouissant

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