Auteur à succès du New York Times pour The Keto Zone Diet du Dr Colbert, The Seven Pillars of Health et Dr. Colbert's I Can Do This Diet Et si vous pouviez retrouver votre jeunesse ? Après plus de trente ans d’études, Don Colbert, MD, a enfin résolu l’énigme hormonale. Les réponses dont vous avez besoin sont désormais à votre portée et, grâce aux toutes dernières avancées que le Dr Colbert présente dans ce livre, vous n’avez plus à vous contenter de simplement équilibrer vos hormones : vous pouvez les optimiser pour retrouver la vie saine, en forme et pleine de vitalité que vous meniez dans la vingtaine. Cela semble trop beau pour être vrai, mais ça ne l’est pas ! Les hormones jouent un rôle essentiel dans nos vies, et l’optimisation de vos taux hormonaux peut vous apporter : plus d’énergie, de force, une meilleure capacité à perdre de la graisse et une libido accrue ; une meilleure humeur, une mémoire plus vive et une plus grande clarté mentale ; des relations améliorées ; le sentiment d’être plus jeune, en meilleure santé et plus heureux. Dans The Hormone Zone, le Dr Colbert dissipe les idées reçues sur les hormones bio-identiques, met en lumière les perturbateurs hormonaux courants à éviter et vous explique ce que votre médecin ignore peut-être au sujet des analyses appropriées, des taux hormonaux optimaux et des mesures à prendre pour obtenir les résultats souhaités. Pendant des années, les déséquilibres hormonaux sont restés non diagnostiqués, mais ce n’est plus le cas. Armez-vous des dernières informations provenant d’une source de confiance. L’objectif est une vie équilibrée, heureuse et saine, et entrer dans la zone — la zone hormonale — est le moyen d’y parvenir.

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