Nous vieillissons tous. Ce livre nous apprend à tirer parti d’une nouvelle étape de la vie : une étape de renouveau et d’exploration intérieure. Nous sommes tous des débutants face au vieillissement. Et si le fait d’avancer en terrain inconnu peut certainement rendre plus difficile le fait de vieillir, il peut aussi avoir un aspect très positif. Le vieillissement peut être considéré comme une nouvelle étape de notre vie : une étape de renouveau. Cela se manifeste particulièrement dans la...
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Nous vieillissons tous. Ce livre nous apprend à tirer parti d’une nouvelle étape de la vie : une étape de renouveau et d’exploration intérieure.
Nous sommes tous des débutants face au vieillissement. Et si le fait d’avancer en terrain inconnu peut certainement rendre plus difficile le fait de vieillir, il peut aussi avoir un aspect très positif. Le vieillissement peut être considéré comme une nouvelle étape de notre vie : une étape de renouveau. Cela se manifeste particulièrement dans la possibilité qui nous est offerte de consacrer davantage de temps à la réflexion et à l’exploration intérieure. Quelles que soient les limitations physiques que nous pouvons éprouver, il nous devient alors possible de cultiver et de vivre toujours davantage dans la bienveillance et la gratitude, deux qualités essentielles à une vie empreinte de satisfaction et d’équanimité.
Grâce à des techniques à la fois simples et développées en profondeur, ce livre aidera les lecteurs à :
• apprendre l’art subtil d’accueillir la douleur
• découvrir les peurs qui amplifient la souffrance
• puiser aux véritables sources de sens et de joie
Lauréat du prix du meilleur livre de Spirituality & Practice en 2019.
Catégories :
- Religion et spiritualité
- Nouvel Âge et spiritualité
- Développement personnel
- Transformation personnelle
- Santé, forme et alimentation
Détails du livre
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Auteur : Bayda, Ezra
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Format : broché
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Éditeur : Wisdom Publications
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Langue : anglais
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Pages : 208
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ISBN-13 : 9781614294771
