Le Dr Travis Stork, co-animateur de l’émission The Doctors, se soucie de l’état de votre abdomen. Pourquoi ? Parce que lorsqu’il n’est pas à la télévision, il travaille aux urgences du Vanderbilt Medical Center. Ses années de formation et d’expérience lui ont appris que l’un des tout premiers signes vitaux à vérifier — l’un des principaux facteurs déterminant si un patient se rétablira de sa maladie ou de ses blessures, ou s’il devra faire face à un avenir marqué par...
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Le Dr Travis Stork, co-animateur de l’émission The Doctors, se soucie de l’état de votre abdomen. Pourquoi ? Parce que lorsqu’il n’est pas à la télévision, il travaille aux urgences du Vanderbilt Medical Center. Ses années de formation et d’expérience lui ont appris que l’un des tout premiers signes vitaux à vérifier — l’un des principaux facteurs déterminant si un patient se rétablira de sa maladie ou de ses blessures, ou s’il devra faire face à un avenir marqué par la maladie, la douleur et l’invalidité — est la quantité de graisse abdominale qu’il porte. En fait, la graisse viscérale — celle qui s’accroche à votre tour de taille et infiltre vos organes internes — est non seulement disgracieuse, mais elle vous expose également à de nombreux problèmes de santé, notamment le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Lutter contre la graisse abdominale revient donc à lutter pour sa vie ! Mais aujourd’hui, le Dr Travis, l’un des meilleurs médecins urgentistes des États-Unis, a rédigé l’ordonnance ultime pour éliminer la graisse abdominale dangereuse. Son plan révolutionnaire « Choisissez 3 pour s’affiner » vous permet d’adapter votre alimentation et votre mode de vie afin de commencer à faire fondre la graisse abdominale, sans renoncer à vos plats préférés, sans passer des heures à la salle de sport et sans vraiment sacrifier quoi que ce soit — à l’exception de la graisse abdominale ! Si vous aimez grignoter, si vous aimez les desserts, si vous aimez les hamburgers et les steaks, si vous aimez les petits-déjeuners copieux, vous trouverez dans cet ouvrage un plan qui vous convient. En apportant de légères modifications aux aliments que vous aimez déjà, vous commencerez à voir les kilos disparaître en quelques jours seulement ! De plus, le Dr Travis explique la magie du N.E.A.T. : la thermogenèse de l’activité non sportive, une façon sophistiquée de dire « brûlez plus de calories sans faire de sport ! ». C’est vous qui choisissez le mode de vie qui vous convient le mieux. C’est vous qui décidez quels aliments vous souhaitez manger. C’est vous qui choisissez les activités récréatives que vous souhaitez pratiquer. Avec The Lean Belly Prescription, vous disposerez d’un plan conçu sur mesure par vous-même — avec l’aide du Dr Travis — et scientifiquement prouvé pour vous faire perdre jusqu’à 7 kilos en seulement 4 semaines. Avec The Lean Belly Prescription, vous mangerez davantage les aliments que vous aimez, passerez plus de temps à faire ce que vous aimez et vous amuserez davantage avec les personnes que vous aimez. Le Dr Travis vous apprendra comment y parvenir, car The Lean Belly Prescription est un plan global qui prend en compte des variables que les autres régimes ne considèrent pas et vous offre des possibilités de perte de poids dont vous ignoriez l’existence. Le résultat : un programme d’ordonnance que vous aimerez et que vous suivrez toute votre vie grâce aux sensations qu’il vous procure.
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