Un guide pratique et stimulant pour gérer et inverser le prédiabète grâce à l'alimentation et à l'exercice, rédigé par une diététiste professionnelle. Touchant 79 millions d'Américains, le prédiabète évolue souvent en diabète de type 2, l'une des principales causes de décès aux États-Unis. De plus en plus diagnostiqué par les médecins, le prédiabète est une pathologie caractérisée par une glycémie élevée, mais pas encore suffisante pour être qualifiée de diabète. Bien que le diabète ne puisse être guéri, le prédiabète...
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Un guide pratique et stimulant pour gérer et inverser le prédiabète grâce à l'alimentation et à l'exercice, rédigé par une diététiste professionnelle.
Touchant 79 millions d'Américains, le prédiabète évolue souvent en diabète de type 2, l'une des principales causes de décès aux États-Unis. De plus en plus diagnostiqué par les médecins, le prédiabète est une pathologie caractérisée par une glycémie élevée, mais pas encore suffisante pour être qualifiée de diabète. Bien que le diabète ne puisse être guéri, le prédiabète peut être inversé ; il est donc essentiel d'agir à un stade précoce.
Dans un langage simple et sans jargon, The Prediabetes Diet Plan explique la résistance à l'insuline (la cause sous-jacente du prédiabète et du diabète de type 2) et propose une stratégie complète de changement d'alimentation et de mode de vie, dont l'efficacité a été prouvée comme étant supérieure aux médicaments. Avec des sections sur la planification des repas, les courses, les sorties au restaurant, les compléments alimentaires et l'exercice, ce livre vous permet de faire des choix quotidiens plus sains susceptibles d'avoir un impact réel sur votre taux d'insuline et votre bien-être général.
Catégories :
- Santé, forme et régimes
- Régimes et perte de poids
- Exercice et forme physique
- Livres médicaux
Détails du livre
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Auteur : Wright M.Ed. RDN, Hillary
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Format : livre broché
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Édition : RÉVISÉE ET MISE À JOUR
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Éditeur : Ten Speed Press
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Langue : anglais
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Pages : 256
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ISBN-13 : 9781607744627
