L’auteur à succès de Le travail comme pratique spirituelle présente un guide pratique pour bien vieillir et faire de chaque année une expérience épanouissante et transformatrice. Tout change. Pour Lewis Richmond, prêtre bouddhiste zen et maître de méditation, ce principe fondamental du bouddhisme constitue le fondement d’une nouvelle boussole intérieure qui émerge au fil des années, ouvrant la voie à une compréhension capable d’apporter de nouvelles possibilités ainsi qu’une profonde reconnaissance et gratitude envers le chemin de la vie lui-même....
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L’auteur à succès de Le travail comme pratique spirituelle présente un guide pratique pour bien vieillir et faire de chaque année une expérience épanouissante et transformatrice.
Tout change. Pour Lewis Richmond, prêtre bouddhiste zen et maître de méditation, ce principe fondamental du bouddhisme constitue le fondement d’une nouvelle boussole intérieure qui émerge au fil des années, ouvrant la voie à une compréhension capable d’apporter de nouvelles possibilités ainsi qu’une profonde reconnaissance et gratitude envers le chemin de la vie lui-même.
Vieillir comme pratique spirituelle est un ouvrage empreint de sagesse et de compassion qui guide les lecteurs à travers les quatre grandes étapes du vieillissement — comme « L’éclair qui frappe » (le moment où nous prenons conscience de notre vieillissement) — ainsi que dans les processus d’adaptation au changement, d’acceptation de soi et d’appréciation de nos chapitres de vie uniques. Contrairement à de nombreux ouvrages philosophiques sur le vieillissement, celui-ci intègre des données éclairantes issues de chercheurs, de médecins et de psychologues, ainsi que des pratiques contemplatives et des méditations guidées. Souffle après souffle, instant après instant, les enseignements de Richmond inspirent des possibilités infinies de joie, au-delà de l’âge.
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