Le yoga peut vous aider à gravir plus rapidement les échelons de la réussite et à prendre davantage de plaisir dans votre travail. Au cours de ses vingt années passées dans des entreprises du Fortune 500, l’auteur a compris que ses collègues et lui avaient besoin d’un moyen de relever les défis quotidiens de leur travail sous haute pression. Il s’est tourné vers le yoga avec un tel succès qu’il a rapidement créé sa propre entreprise de conseil en yoga. Yoga Secrets for Business Success présente les exercices simples et les méditations — dont beaucoup peuvent être pratiqués directement au bureau — qu’il enseigne à des clients du monde de l’entreprise depuis dix ans. Apprenez à diriger, à vous détendre en trois minutes, à retrouver immédiatement de l’énergie, à soulager les maux de tête, à vaincre la peur et la dépression, à maîtriser la colère, à améliorer votre prise de décision, à aiguiser votre concentration, à développer votre intuition et à découvrir votre charisme. (5 1/4 x 8 1/2, 224 pages, photos en couleur) Darshan Singh Khalsa, professeur de kundalini yoga certifié à l’échelle internationale, a fondé Transition Stress Management, Inc., qui propose des services de conseil en innovation commerciale et de gestion du stress. Parmi ses clients figurent Citibank, Hewlett Packard, IBM et Southwestern Bell. Il est membre de l’International Kundalini Yoga Teachers Association, de l’International Yoga Association et de Yoga Alliance. Khalsa est également un maître du storyboard et a reçu le prix du storyboarder de l’année en 2001.

Catégories :

• Santé, forme physique et régime
  • Exercice et forme physique
    • Yoga

Détails du livre

• Auteur : Khalasa, Darashana Singha
• Format : livre broché
• Édition : première édition
• Éditeur : UNKNO
• Langue : anglais
• Pages : 211
• ISBN-13 : 9781585745180