Le guide complet de la course à pied pour femmes de Runner's World : les meilleurs conseils pour débuter, rester motivée, perdre du poids, courir sans blessure, rester en sécurité et s'entraîner pour n'importe quelle distance

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Details for Le guide complet de la course à pied pour femmes de Runner's World : les meilleurs conseils pour débuter, rester motivée, perdre du poids, courir sans blessure, rester en sécurité et s'entraîner pour n'importe quelle distance
AuthorBarrios, Dagny Scott
PublisherRodale Books
Bindingpaperback
PublishedMarch 20, 2002
EditionReprint
LanguageEnglish
Pages308
ISBN-101579544665
ISBN-139781579544669
Weight0.95 lb
Dimensions
H × W × L
0.9 po × 6.0 po × 8.9 po

Le guide complet de la course à pied pour femmes de Runner's World : les meilleurs conseils pour débuter, rester motivée, perdre du poids, courir sans blessure, rester en sécurité et s'entraîner pour n'importe quelle distance

$9.76 $13.43
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1579544665-4
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« Écoutez ces millions de femmes qui courent. Écoutez leurs respirations discrètes lorsqu’elles discutent à deux avant l’aube, avant que le reste de la famille ne se réveille — les leçons et les questions qu’elles partagent au rythme de leurs pas réguliers. “Je n’aurais jamais pensé pouvoir…” “Je me sens tellement plus forte…” “Je suis prête à relever un nouveau défi…” Les femmes tissent sur les routes une sororité particulière. Ce lien est une compréhension fondée sur l’acceptation, une reconnaissance...

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« Écoutez ces millions de femmes qui courent. Écoutez leurs respirations discrètes lorsqu’elles discutent à deux avant l’aube, avant que le reste de la famille ne se réveille — les leçons et les questions qu’elles partagent au rythme de leurs pas réguliers. “Je n’aurais jamais pensé pouvoir…” “Je me sens tellement plus forte…” “Je suis prête à relever un nouveau défi…”


Les femmes tissent sur les routes une sororité particulière. Ce lien est une compréhension fondée sur l’acceptation, une reconnaissance du chemin parcouru, un clin d’œil complice qui exprime tout ce qu’il reste à accomplir. Alors elles parlent, partagent, grandissent — et courent. Seules ou en groupe, vite ou lentement, elles courent. »


— Dagny Scott


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  • Sports et plein air
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