Le deuil est un cheminement personnel, jamais identique pour deux personnes et aussi unique que votre vie et vos relations. Bien que la perte fasse inévitablement partie de la vie, la manière dont vous l’abordez peut faire la différence entre une douleur dénuée de sens et l’émergence de la compréhension et de la sagesse. Ce livre présente une approche consciente du deuil qui peut vous aider à faire cette différence. En suivant ce cheminement en pleine conscience, vous découvrirez que...
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Le deuil est un cheminement personnel, jamais identique pour deux personnes et aussi unique que votre vie et vos relations. Bien que la perte fasse inévitablement partie de la vie, la manière dont vous l’abordez peut faire la différence entre une douleur dénuée de sens et l’émergence de la compréhension et de la sagesse. Ce livre présente une approche consciente du deuil qui peut vous aider à faire cette différence.
En suivant ce cheminement en pleine conscience, vous découvrirez que vous êtes capable de transformer et d’apaiser le deuil que vous portez, et de trouver la résilience spirituelle et émotionnelle dont vous avez besoin pour traverser cette période difficile. Ces pratiques de pleine conscience, expliquées ici dans un langage simple et concret, vous aideront à supporter votre période de deuil. Mais elles feront aussi bien davantage. Elles vous guideront vers une vie vécue plus pleinement et plus riche de sens. Ces pratiques simples vous permettront de découvrir la richesse qui naît des questions profondes sur la perte et sur la vie.
Catégories :
- Politique et sciences sociales
