Tout au long de notre vie, nous aspirons à nous aimer plus profondément et à ressentir un plus grand sentiment de connexion avec les autres. Notre peur de l’intimité — envers les autres comme envers nous-mêmes — engendre douleur et désir. Mais ces sentiments peuvent éveiller en nous le désir de liberté et la volonté d’emprunter la voie spirituelle. Dans cet ouvrage inspirant, Sharon Salzberg, l’une des principales enseignantes spirituelles aux États-Unis, nous montre comment la voie bouddhiste de la...
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Tout au long de notre vie, nous aspirons à nous aimer plus profondément et à ressentir un plus grand sentiment de connexion avec les autres. Notre peur de l’intimité — envers les autres comme envers nous-mêmes — engendre douleur et désir. Mais ces sentiments peuvent éveiller en nous le désir de liberté et la volonté d’emprunter la voie spirituelle. Dans cet ouvrage inspirant, Sharon Salzberg, l’une des principales enseignantes spirituelles aux États-Unis, nous montre comment la voie bouddhiste de la bienveillance peut nous aider à découvrir le cœur rayonnant et joyeux qui sommeille en chacun de nous. Cette pratique de la bienveillance est révolutionnaire, car elle a le pouvoir de transformer radicalement nos vies et de nous aider à cultiver en nous un bonheur véritable et une compassion sincère envers les autres. L’auteure s’appuie sur des enseignements bouddhistes simples, des récits de sagesse issus de diverses traditions, des pratiques de méditation guidée et sa propre expérience acquise en vingt-cinq ans de pratique et d’enseignement pour montrer comment chacun de nous peut cultiver l’amour, la compassion, la joie et l’équanimité.
Un livre inspirant sur la manière de cultiver en nous un bonheur véritable et une compassion sincère envers les autres, écrit par l’une des plus éminentes enseignantes bouddhistes des États-Unis. Préface de Jon Kabat-Zinn, auteur de Wherever You Go, There You Are.
Catégories :
- Religion et spiritualité
- Livres chrétiens et Bibles
