Prenez soin de votre santé, mangez bien et faites-vous plaisir avec des douceurs. Il y a plusieurs années, la diététicienne agréée Liz Pearson et l’économiste domestique Mairlyn Smith ont élaboré The Ultimate Healthy Eating Plan. Ce livre à succès proposait des conseils pour une santé optimale et la prévention de maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Ultimate Foods for Ultimate Health est un ouvrage complémentaire bienvenu consacré aux aliments d’exception qui aident à lutter contre...
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Prenez soin de votre santé, mangez bien et faites-vous plaisir avec des douceurs.
Il y a plusieurs années, la diététicienne agréée Liz Pearson et l’économiste domestique Mairlyn Smith ont élaboré The Ultimate Healthy Eating Plan. Ce livre à succès proposait des conseils pour une santé optimale et la prévention de maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Ultimate Foods for Ultimate Health est un ouvrage complémentaire bienvenu consacré aux aliments d’exception qui aident à lutter contre les maladies. Les auteures expliquent à quelle fréquence et en quelles quantités consommer ces aliments. Riche en excellents conseils pour bien manger sur le pouce, au restaurant et choisir des collations judicieuses, le livre réunit les 50 meilleures recettes du premier ouvrage à 90 nouvelles recettes, toutes aussi nutritives que délicieuses.
Catégories :
- Santé, forme physique et régimes alimentaires
- Régimes et perte de poids
